认识躯体疾病的模仿师—

焦虑症，是一种常见的精神障碍，流行病学调查显示年患病率为5%左右。除了精神上的紧张外，更多的表现为躯体症状，焦虑症可以“模仿”很多种躯体疾病的症状，是躯体疾病的模仿师。

焦虑和焦虑症有什么区别

焦虑是人们在面对压力时产生的情绪反应，属于人体防御性的心理反应，多数不需要医学处理。适度焦虑是提高工作动力和效率的保证。

但如果焦虑的时间和严重程度超过了个人所能承受的范围，影响了社会功能，那就发展为病态焦虑，即焦虑症。适度焦虑可以让我们最终坦然面对一切，但病态焦虑却让一切变得不再坦然……

得了焦虑症该怎么办

药物治疗：药物治疗一般选择抗焦虑抑郁的药物为主，一般需要治疗半年以上时间。

心理治疗：心理治疗可以选择认知疗法、精神分析疗法、行为疗法等心理学手段。

都说良药苦口利于病，然而，在没有诊断正确的情况下，一味地接受各科治疗，却未必能够药到病除。认识焦虑症，认识躯体疾病的模仿师，及时接受相关专业治疗，我们就能坦然面对生活，才能行稳致远，愈见未来。

（据呼伦贝尔市精神卫生中心）

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