中老年牙齿松动怎么办?护理牙齿很关键,勿进入七大误区
对于中老年人而言牙齿,牙齿好坏肯定不如年轻人。中老年本身消化功能就差,更需护理好牙齿,千万不可走入护理误区。
口腔专家提醒中老年朋友,科学地保护牙齿很重要,切莫进入以下七误区。
1、早晚刷好牙,就可以不去洗牙了:
进食而形成的牙菌斑或牙结石,即使早晚认真刷牙,也并不能全部清除掉。需要每半年到一年洗一次牙,刷牙并不能代替洗牙。
2、牙齿松动脱落是必然,防治无用
三十岁满口牙掉光,八十岁有满口好牙,牙齿的好坏与年龄并非成正比关系。牙齿松动脱落的根本原因是因牙周病没有及时控制最终结果而已。只要有效预防,是可以延后脱落的时间。
3、不刷牙只漱口
一些老人,认为没必要那样讲究,也觉得麻烦,只漱口不刷牙。正确的刷牙,不仅是可以有机械的刷洗作用,可有效地减少牙菌斑和牙结石形成。
4、牙越磨越结实,啃点硬东西没关系
若是食物过于坚硬,首先会损伤牙釉质,另外还会导致牙齿移位。若长期咀嚼过硬食物,会引发颞颚关节疼痛。
5、掉一两颗牙,不急着,等掉光了,换全口假牙
掉几颗牙先不急等等,或者由于工作生活比较忙,怕麻烦怕花钱多,等掉光了再做全口假牙。这样会导致降低咀嚼食物能力,影响食物消化,加重胃部负担,更可加快邻牙的松动脱落。
6、牙膏随便选,只注重口味喜好
特别是35岁以后,肾气虚损,多会牙齿松动。可以使用一些含有固齿作用的中药如“墨旱莲、女贞子、羌活”来刷牙,可减少牙齿上火所导致的肿痛及牙齿松动。
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