好的,我来回答!
题主说的农村俗语是:“早茶夜酒黎明色,害己伤身是三灾”。可是,我所知道的则是另外一种说法:“晨酒晚茶黎明色,害己伤身是三灾”。或者是:
男人平生有三戒,晨酒晚茶黎明色,早酒晚茶五更色,劝君千万要不得!
到底是“早茶”还是“早酒”,是“夜酒”还是“夜酒”,我觉得还是应该忌“晨酒晚茶”。至于“黎明色”嘛,也可以叫“五更色”,两种说法倒是一致,这种行为被大多数人认为对男人身体有害。
下面我简单分析一下,这种说法究竟是有没有道理。
一,晨酒
很多人会在吃早饭前后喝口酒,这称之为早酒。我认识的一位老人,老伴去世早,三个女儿早已出嫁,已独处多年。他在聊天时就常常告诉我,说每天早饭前喜欢喝口小酒,要不吃饭不香,甚至没有一点儿食欲。一口酒下去,就来了精神,吃嘛嘛香,早餐可以吃一个馒头,喝一大碗稀饭。
后来,老人活到近九十岁,无疾而终。
不过,这当然是个例。从人体机能上来说,在肠胃经过一夜的蠕动消化后,当然应该需要补充水分。这个时候喝酒,其实是对肠胃的一种伤害行为。肠胃经过一夜的排空,一早上就摄入高浓度的白酒,这会刺激肠胃,甚至会导致胃溃疡、胃出血的发生。
据有关资料介绍,清晨空腹饮酒,易损害胃黏膜,引起急、慢性胃炎。长期早晨喝酒还易引起酒精中毒。因此,早晨喝酒对身体的危害很大,可使胃、肠、心、肝、肾等多脏器受损。
所以,老百姓常说:“莫饮卯时(早上6点左右)酒,昏昏醉到酉(下午6点左右)”。
另外,若是晨起空腹就饮酒,由于胃里没有水分,酒精容易被身体吸收,本来有半斤的酒量,闹不好二两就醉了,会加重醉意,从而引起头昏、目眩,造成神智恍惚,使一天的工作和学习受到不良影响。
喝酒不仅要讲究时间,还要讲究方法。尤其是在现在的快节奏生活中,早上起来就喝酒,出门酒气熏天,人人会敬而远之,对工作和生活会带来很多不便,所以尽量不要喝晨酒。
我个人认为,早上即使不喝酒,放在中午或晚上喝,也要注意方式方法。比如有人喜欢喝烈酒,喜欢一口闷;还有人喜欢啤酒白酒一块上,或者红酒白酒兑着喝,这都是很伤身的喝酒方式
但是,无论是晨酒还是晚酒,无论白酒还是啤酒,都不可过度饮用,更不可喝义气酒、斗气酒等等。
否则的话,过度摄入的酒精会加重了肝脏的解毒负担,使肝脏及肠胃产生病变。
二,晚茶
我个人偏好喝茶,甚至不分时候地饮用,为此还真的吃过不少亏。
前几年工作、家庭压力大,茶杯几乎不离手,每个月基本上就得喝掉一斤茶叶。后来,一向倒头便睡的我,不知不觉就感到入睡困难,躺床上翻来覆去睡不着。去医院一问,人家医生说是长期喝浓茶、尤其是晚上喝茶导致。
从那时起,我晚饭后再不喝茶,后来逐渐的睡眠也好了起来。
茶是中国自古以来的主要饮品,很多人都喜欢喝茶,由此产生了许许多多的茶文化。所以,向来喝茶被视为一种享受。
但是,还有些人喝茶是为了提神,临睡前喝浓茶,会使大脑兴奋,难以入睡,即免强入睡,也是乱梦颠倒,睡不安稳。
为什么这么说呢?除了自身教训之外,这还是有科学依据的。茶有兴奋作用,临昨前喝浓茶,会使大脑兴奋,难以入睡,即勉强入睡,也是乱梦颠倒,睡不安稳。
据专业人员研究,茶叶中含有的化学物质达500种左右,比如芳香油、咖啡因、儿茶素、鞣酸、茶碱和多种维生素、矿物质元素等。芳香油和咖啡因都能使神经系统兴奋,尤其是咖啡因,具有驱散疲劳,促进新陈代谢的功能;茶碱具有刺激胃液分泌,能够起到消食解腻的作用。
但是,万事万物都有利弊,过量的咖啡因能兴奋中枢神经,导致失眠、多梦、睡眠浅等现象,影响休息质量。另外,晚间饮茶过多,还可导致神经衰弱者的症状加重。
茶呀茶,喝的时候让我爱,睡觉时候让我恨,真是“让我欢喜让我忧”啊!
三,五更色
谈到这个话题,我想起了一句老话:“骑马坐轿,不如黎明一觉”。说的是黎明时分,美美地睡上一觉,是非常舒服的事。
因此,就留下了这样一个谚语:“黎明的觉 ,半道的妻, 羊肉饼子清炖鸡”——天快亮的时候,睡得最沉 最香;人到中年结识的女人最知道珍惜 ;羊肉饼子清炖鸡不多说了 ,最是人间美味 。一句话,形容这些是人生中最值得享受的事情。
可是,在这个时间男女欢好,过后还得不到休息,长时间这样子就会使机体的平衡失调,从而降低身体的抵抗力,影响身体健康。所以,正常夫妻的男欢女爱必不可少,但为了自己的身体,也得注意时辰。
从中医的角度看,五更时分为肺经当令,按照中医十二经络养生理论,这个时候人体阳气逐渐苏醒,是阳气的开端,是人从静变为动的一个转变过程。所以,此时需要深度睡眠此时肺经旺盛,要保持深度睡眠,调理血液。
这个时候如果行夫妻之事,过后缺少一个休息和调整的过程,会直接影响身体机能的恢复,整个一天将无精打采,双膝酸软,影响工作。
所以古人道:“黎明同房,瘫倒一床”!
那么,为什么古代人专门说到“黎明色”,而不是半夜、中午或其它时辰呢?众所周知,成人男性身体内的荷尔蒙激素的释放高潮就是在五更头,这也是正常人经过一夜的休息,体能趋于饱满,正是男子汉如饥似渴的时候。所以,五更时分的男性容易产生晨勃,在无意识状态下不受情景、动作、思维的控制,就自然而然地产了,这是一种正常的生理现象。所以,男人受自然冲动的驱使,容易犯错。
所以说呢,很多的男人就会这样想:既然有了冲动,这犹如吃饭,肚子饿了干嘛不吃呀?
当然,这也算因人而异,不必过于苛责,但毕竟也要注意节制,身体耍紧。
好了,就说这么多,感谢您的阅读,不足之处还望大家指正!
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