作者:江夏区第一人民医院 柯蕊芳
天气逐渐变冷,昼夜温差大,儿童就容易发生感冒。很多家长在孩子出现症状之后就开始火急火燎地治疗,“流水的呼吸问题,铁打的输液方案,顽强的病菌病毒,不变的抗生素对策”。但是频繁输入抗生素,容易让儿童产生耐药性。最近,有一种神奇的植物精油受到宝妈们的青睐,在抗菌抗病毒中显露头角。它有一个美丽的名字——罗文莎叶精油,让我们来认识一下吧!
罗文莎叶是1.8桉油醇型樟树,是马达加斯加的特有品种。在潮湿的热带森林和接近无人区天堂的野外高地,罗文莎叶可长至20-30米高。当地土语意为“美好的叶子”,精油也被誉为“疗愈之油”,可处理各种身心问题。
罗文莎叶的主要化学成分为桉油醇,还有高比例的单萜烯及单萜醇。通过破坏细胞膜和干扰氨基代谢,表现出抗金黄色葡萄球菌(MRSA)活性,也具有显著的的抗菌性。不过它最珍贵的医疗价值,还是在于强化整体免疫力,让生理系统恢复应有的秩序,已成为芳疗界特别重视的精油之一。
1、抗病毒
研究发现罗文莎叶精油的抗病毒功效在精油中排名第一,且治疗感染问题是很有效的。而且,对病毒性肝炎、病毒性肠炎、带状疱疹、水痘等疾病也有很好的治疗作用。
2、抗感染
罗文莎叶精油很适合用于传染病感染期间,例如:流感、瘟疫、霍乱和鼠疫等。有些医院会在加护病房使用桉油樟,能降低病毒所引发的呼吸道感染的机率。因此在流感病毒肆虐期间,也可在家中扩香来预防感染,而且桉油樟非常温和,很适合老人与小孩使用。
3、止咳化痰
罗文莎叶精油对呼吸系统有很好调理作用,可止咳化痰,针对流行性感冒、鼻窦炎、鼻咽炎、支气管炎有很好的治疗效果。
4、抗炎
对于轻微的擦伤、烧伤以及昆虫叮咬,罗文莎叶精油可以防止感染扩散,罗文莎叶并可以缓解受影响区域的发红或瘙痒症状,还有助于减少与关节炎和风湿病相关的关节酸痛。
5、镇静安眠
罗文莎叶精油可以帮助缓解一些焦虑和压力状况,并可促进睡眠。
1、发烧感冒鼻塞:
3-5滴精油,亦可加茶树、尤加利、薄荷精油+10ml稀释涂抹于后背前胸和蒸汽嗅吸。
2、口唇疱疹:
2滴桉油樟+2滴真实熏衣草+2滴罗马洋甘菊+10ml基础油涂抹患处。
3、泡澡:
在8分满浴池水中滴5-8滴精油(可以搭配浴盐或是牛奶甚至花茶茶包作为媒介泡澡),亦可加熏衣草、柠檬、尤加利等精油。
4、健康防护:
100ML 喷雾瓶(玻璃或是金属)+20滴桉油樟精油(亦可与柠檬、真实熏衣草、茶树等精油调和)
5、空气净化:
在熏香机内滴3-5滴精油,亦可加茶树、百里香、柠檬和熏衣草等精油。
6、抗压解劳:
6滴桉油樟精油+2滴其他精油(任选真实熏衣草、甜橙、佛手柑、茉莉、苦橙叶或柠檬)+20ml植物油按摩于背后膀胱经部位。
1、未经稀释的纯精油不可直接涂抹在皮肤上。
2、精油分子细致渗透力强,滴入精油时滴数请勿超过6滴,担心精油敏感者请先从1滴酌量增加滴数。
3、皮肤敏感者,使用前先在手腕内侧做测试,无刺激反应再使用。
4、使用本产品请避开伤口、溃烂及皮肤异常部位。
5、孕妇、哺乳期妇女、癫痫患者及患有抽搐症状病人避免使用。
6、使用过程中若发生皮肤异常现象,应立即停用,并洽询皮肤科医生。
7、一种强劲的精油,非常刺激,剂量过高将导致抽搐与呕吐 。
8、最重要的是:不可食用!
药师提醒:
罗文莎叶精油对呼吸道疾病具有良好的预防及缓解改善作用,但是不可完全替代药物,症状严重时仍需要就医用药。建议在专业人士指导下,使用品质认证的理疗等级精油哦!
审稿专家:江夏区第一人民医院 石琪
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