在众多的癌症当中，乳腺癌一直被称为女性健康的杀手。也经常有患者会问，是不是乳房越大的女性，越容易患乳腺癌呢？

其实大家会有这样的疑问，往往是由于乳房较大的女性，在自身乳房发生病变的时候，乳房内部长出一些小的肿块，其实并不容易靠外观去发现，如果没有定期体检的习惯，往往会导致治疗被耽误，肿块恶化的几率也变相的增加。但是，乳房的大小和乳腺癌的发病率并没有直接的关系，所以这类女性也不必过分担心。

3类女性是乳腺癌高发人群

1、过度肥胖的女性

肥胖的女性，由于大量的脂肪在体内存积，而过量的脂肪也会影响内分泌的平衡，刺激雌激素的分泌，而雌激素也会对乳腺的发育进一步的刺激，增加了乳腺增生性疾病的发生几率。当乳腺细胞在这样反复的刺激下，就容易形成肿瘤细胞。

2、长期口服避孕药的女性

避孕药物属于激素类的药物，会对女性的性激素分泌会产生一定影响。如果长期口服避孕药，容易导致性激素分泌异常，增加女性乳腺部位细胞恶变的几率。另外，对于本身患有乳腺疾病的女性来说，建议物理避孕，避免加重病情。

3、有乳腺癌家族史的女性

如果家族中有患有乳腺癌的女性亲属，其后代患乳腺癌的几率会比普通人更高，一般来说，患乳腺癌的几率可能增加2~3倍。如果家族中有两位近亲属都患有乳腺癌，那么患病率又会继续增加。需要说明的是，乳腺癌虽然有遗传倾向，但不是绝对会遗传给下一代，遗传的概率在10%左右。

学会这6步，自查乳房健康

1、洗澡后，站在镜子前，双手放在臀部后面，仔细观察乳房是否有外形改变，比如乳头是否偏斜、皮肤颜色是否有异常等。

2、抬起右臂，用左手掌对右乳房进行检查。手指并拢，从乳头向周围逐渐扫描，直至扫描完整个乳房。需要注意的是，要把乳房分成小块逐个检查，并不放过任何一个角落。

3、在第二步完成后，再重复一遍，但这次要换手检查左乳房。

4、使用手指，轻轻地按压乳房，以检测是否有结节或肿块。按压时，可以采取三种方式：从乳头向外压、从外向内压和从上向下压。每种方法都需要仔细按压整个乳房。

5、翻转身体，将手臂放在头顶上，然后进行第二到第四步的检查。

6、最后，还应该检查腋窝淋巴结区域是否有肿块或硬块，因为这些淋巴结可能是乳腺癌扩散的第一个地方。

1、定期体检

女性每月都可以通过自检来检查乳房是否有变化。这可以帮助早期发现任何异常，及时就医。

2、保持健康的生活方式

坚持锻炼身体、保持健康的饮食、不吸烟、限制酒精摄入等，可以有效降低患乳腺癌的风险。

3、参加乳腺X线检查

乳腺X线检查是一种常用的筛查方法，可以发现一些早期的肿块。

总体来说，女性想要预防乳腺癌，除了要均衡饮食外，也要保持良好的生活习惯，少熬夜，少饮酒，保持良好的心态。对于乳腺癌的高危人群，要定期做乳腺筛查。

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