遭遇腹泻，止泻药服还是不服？

夏秋季节是腹泻的高发期，许多人一发现腹泻，就会立即自行口服止泻药，这种做法是否正确呢？首先我们先来了解一下腹泻的常见症状。

腹泻发生的症状及原因？

腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加。腹泻可能由多种原因引起，如大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌感染；或轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒等病毒感染；或摄食未煮熟的某些食物等引起的急性食物中毒；或过量冷食导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快引起腹泻；或进食不易消化的食物等引起消化不良，导致的腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状；或者由于环境改变引起的旅游者腹泻等。

腹止泻药物需“因泻制宜

止泻药是指通过减少胃肠道蠕动或保护肠道免受刺激而达到止泻之效的药物，分为三大类：

一是具有收敛及减少肠道蠕动的阿片类药物如地芬诺酯、洛哌丁胺；

二是收敛保护药物如蒙脱石、次碳酸铋、吸着药药用炭；

三是微生态制剂多维乳酸菌、地衣芽孢杆菌活菌制剂等。

止泻药常用于剧烈腹泻或长期慢性腹泻，以防止机体过度脱水，水盐代谢失调，消化及营养障碍；但是仅做为急性腹泻治疗中补液以外的辅助治疗，不能代替补液剂使用。

疑为急性感染性腹泻患者、溃疡性结肠炎和抗生素相关性结肠炎患者也要禁用阿片类止泻药。

同时，腹泻可以是身体的一种保护性反应。在感染性腹泻、食物中毒等情况下，人体通过腹泻将细菌、病毒及其所产生的毒素排出体外，减少对人体的损害，这时一发现腹泻就赶紧用止泻药是不正确的。

此外，急性腹泻往往不是一种独立的疾病，而可能是其他疾病的一种症状，同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。如伴有发热、腹痛、呕吐等常提示急性感染；如伴大便带血、贫血、消瘦等需警惕肠癌；如伴腹胀、食欲差等需警惕肝癌；伴水样便则需警惕霍乱弧菌感染。

这时更重要的是针对病因进行治疗，而不能应用止泻药掩盖症状，贻误病情。

腹泻了，饮食也有禁忌

1.含纤维食物：在腹泻期间，患者一定要注意，对于一些富含有粗纤维的水果以及蔬菜都要尽量的避免，以免出现腹泻加剧的情况。

比如柚子、柠檬、菠菜、竹笋等，这些食物中都含有丰富的长纤维素，这些纤维可以促进肠道蠕动，从而让你的腹泻情况更加的不受控制。

2.胀气食物：在腹泻期间对于一些会导致胀气的食物同样需要禁止食用，这类食物会导致肠蠕动增强，一旦肠内胀气就会使腹泻加剧。

生活中会导致胀气的食物有很多，比如牛奶，食用后在肠道内会导致胀气故不宜食。但酸牛奶却例外，其中所含有的乳酸菌能抑制肠内有害细菌，可以很好的抑制腹泻。

在腹泻期间不能吃豆类食品，无论是黄豆、赤豆还是绿豆，这类食品中都含有粗糙纤维及丰富的蛋白质，这个时候食用会引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

3.忌糖：尽量少吃一些含糖量较高的食物，比如像糖水、糖粥等，这些食物不但不能补充丢失的液体，同时糖到肠内常会引起发酵而加重胀气。

4.脂类食物：尽量少吃一些含脂肪类食物，如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油等。在这些食物中都含有大量的脂肪，可加剧腹泻，导致滑肠、久泻。

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