乳腺增生是乳腺疾病的一种,随着生活节奏的加快,人们的心理负担加重,导致内分泌失调。和平时饮食也有很大的关系。我们不仅要注意积极配合医生的治疗,还要从饮食上下功夫,这样快速有效的治愈乳腺增生。下面我们就一起看看乳腺增生的食疗方法吧。
食疗法治疗乳腺增生
由于乳腺增生是一种慢性的乳房疾病,还可以通过食疗法来疏肝理气、解郁散结,有效地缓解和控制病情。
海带鳖甲猪肉汤
做法:准备海带65克,鳖甲65克,瘦猪肉65克,放在一起煮汤,煮好后可以依照个人口味加入适量的盐、麻油,每天早晚服用一次,并把食材一起吃下去。
艾叶煮鸡蛋
主料:艾叶150克,鸡蛋2个。
制法:共煮。
服法:弃汤食蛋。
功效:疏肝理气,化痰软坚。适用于肝郁痰凝型乳腺增生。
青皮二花茶
主料:菊花、玫瑰花各10克,青皮6克。
制法:上药开水冲泡。
服法:代茶饮。
功效:清热散结,适用于乳腺增生。
王不留行瘦肉汤
主料:猪瘦肉250克,王不留行12克,黄芪30克。
制法:3料洗净,一同放入锅中,加水适量,大火煮沸后,改小火煲1~2小时,调味供用。
服法:佐餐食用。
功效:补气健脾,通乳。适用于乳腺增生属体虚者。
注意:情况比较轻微者可用食疗方法调理,中医建议食疗方法可进行辅助性治疗,对于身体的调理有很好的作用,配合一些药方治疗效果更好。
枸橘李粉法
做法:将枸橘李100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。每日2次,每次取枸橘李干粉5克,用适量黄酒加温开水(调匀)送服。
乳腺增生患者应注意:
1、多运动,防止肥胖提高免疫力。
2、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
3、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。
4、少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。
5、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
6、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐,可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
综上所述就是关于乳腺增生的食疗方法介绍,建议大家在试用前征询医生的意见,以免造成不良反应。
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