以下食材都是特别常见的，都是我们平时饭桌上的家常用菜，很容易买到，前面八种都是可以常服的，只要大家坚持，积极调理身体，相信大家一定可以战胜病魔！
痛风发作期食疗秘方：
茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服。
土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食。
.萝卜250克洗净切块、植物油50克同煸，继加柏子仁30克、水500毫升，同煮至熟，加盐少量。食萝卜及汤。可常服。
萝卜250克，切丝，植物油30克，煸熟后加水750毫升，大米30克同煮至粥熟，稍入盐及味精，宜经常食。
.竹笋250克切丝，植物油30克，盐少量，同炒至熟后服，可常食。
芹菜100克(连根须)，洗净后切碎，与大米30克同煮至粥熟，入少量盐、味精，可常食。
鲜葡萄30克，大米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。
痛风缓解期食疗秘方：
1.白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常服。
2.大白菜250克加植物油15克炒将熟，浇入牛奶150毫升直至炒熟后食，宜常服。
痛风未发作期食疗秘方：
1.栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。
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