压力会促进尿酸的合成
虽然目前还不是十分清楚压力引起尿酸上升的原理，但是压力过大的时候，人体的尿酸的确会上升，这一点已经通过很多的调查得到了证实。专科医生发现，当患者在压力很大的时候，出现痛风发作的概率非常高。
人的压力过大的时候，身心都会处于非常紧张的状态。实际上，这是身体为了对付突发情况而采取的应激防护，体内的热量剧烈燃烧就是防护的手段之一。
体内热量燃烧的增多，也就会带来嘌呤代谢的更加活跃，因此，就会促进尿酸的合成，使尿酸值上升。
如果长期处于较强的压力之下，就很有可能带来精神上和神经系统的障碍。那么一来，身心就会出现各种不协调的症状。比如说，自主神经出现障碍，大量地异常出汗，不能正常地排尿等等都有可能出现。于是，尿酸的排泄就受到了阻碍，也就是说，会造成尿酸的上升。因此，为了能确保尿酸维持在正常的范围之内，对压力的控制与处理也是必不可少的。
乐观地对待压力，可以减少身心的负担
虽然我们总说压力不好，可是精神上略微觉得并不完全都是坏事，更何况，这世界上也不可能存在没有任何压力的生活方式。简单地说，就连做自己喜欢的运动或是感兴趣的事的时候，我们都会想着“下一次应该要更努力，比这次做得更好”，单单是这么想，就已经造成压力了。
然而，这种乐观、向前看的压力并不会给我们的身心造成太大的负担，而且反而还有将其他的压力赶跑的效果呢。
造成身心负担的压力——比如工作上和家庭里的纠纷、人际关系上的烦恼等等，才是我们应该想办法减轻的。根据日本厚生劳动省的调查，在日本成年人中，超过半数以上的人在日常生活日中会有极强的压力感。尤其是城市中的上班族这种倾向更加明显，调查结果显示，约有80%的人都感觉自己压力过重。
现代人在职场中每天都要处理很多事，非常劳神，回到家里又有可能为家庭的问题而烦心，所以他们的压力每一天都在累加以致越来越大。如果不一点点地把这些压力消除的话，这些压力就总会循环往复地对人造成负面影响。所以，为了身体健康，必须努力地消除日常的各种压力。
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