作者：曲黎敏 中国著名中医养生专家，《健康时报》评选“中国最具影响力的健康教育专家”，其著作《从头到脚说健康》《从字到人》《生命沉思录》《诗经：越古老越美好》等均创下销量奇迹！
在《伤寒论》里，有一个药方叫桂枝汤。这个药方是《伤寒论》里的第一方，也叫作群方之首。当我们身患感冒，出现发烧、头痛、脖子僵硬、怕冷、身上微汗等症状时，我们就要喝这服汤药。这服汤药是由五味药组成的：
桂枝(去皮)、芍药、生姜、大枣(切)各 9g，甘草(炙)6g。
它是用于感冒发烧刚刚开始时的一个药方。这个方子非常有效，若用对了，感冒可一剂而愈。
在这个药方里，桂枝就是君药。桂枝一般取桂树枝的梢头。树梢是阳气生发最旺的地方，感冒初起，病在表，用桂枝做君药，就是取它生发的功效去驱散你身体受到的寒，这是解表的药。
为什么桂枝要去皮？
在《伤寒论》里，张仲景还特意在“桂枝”旁边注了两个小字“去皮”。为什么桂枝要去皮呢？大家知道中药里的皮都有一个特性——主收敛。皮都是主包裹、主收敛的。
我们既然是要取桂枝的生发之效，就要把它收敛的特性去掉，让它全方位地生发。现在我们去买桂枝，很少有人给你去皮，所以要想药效更好的话，就可以用小刀把桂枝的皮去掉。
在这个药方里，白芍、甘草、生姜、大枣都是佐使。白芍是根茎，中药里凡是根茎类的东西都主里、主根本。虽然感冒发烧病在表，但我们也一定要固住自己的根本，别让里面受过多的伤害，里面充足了才可以把邪气往外赶。
中医认为感冒发烧不是因为别的，就是邪气把自身的气机改变了。所以，要想让病赶快好，就得把邪气赶出去。
再者，百姓言，“没有内火，不感外寒”，感冒有时与我们内心的焦虑有很大关联，心里一急，气就往里走，人的体表就虚了，再一着邪风，人就感冒了，所以白芍在这里还有平肝火的效验。
甘草是主中焦的，入脾，是补脾胃的。中医里说脾胃是后天之本，桂枝散了表，白芍固了里，同时还需要甘草来固住脾胃。如果没有固住脾胃，表寒也容易入里。
生姜是主散的，也助阳。生姜在这里也是叫佐使，之所以用生姜，主要怕桂枝的生发之机不够，不足以把体内的寒拱出去，因此用生姜来辅助桂枝，一起把寒气往外拱。
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