胃病患者最常见的饮食误区，这样养胃越养越差

相信不少老胃病患者都会通过养胃来治疗胃病，但你的养胃方法正确吗?如果不正确，那应该怎样做呢?一起来看一下，胃病患者最常见的饮食误区有哪些吧!这样养胃，只会越来越差。

第一：依靠牛奶养胃

有人认为牛奶可以中和胃里的胃酸，所以是非常不错的养胃食物。的确，如果是急性胃炎患者，一杯温热的牛奶的确可以让胃病好起来。可是如果拿它作为长期的养胃食物，却是不可取的。因为牛奶可以在胃中释放大量酸性物质，反而刺激了胃黏膜。

第二：喝粥养胃

虽然喝些粗粮粥和杂粮粥的确是对胃有好处的，但有些人认为以粥代饭，或者吃好消化吸收的东西是最养胃的食物。这种理解其实是错误的，因为如果吃得太软，反而会减弱胃的消化能力。

其实对于胃病患者来说，最重要的是要注意进食的分量，而不是食物的软硬问题。因为吃得过饱或过度饥饿，也会让胃酸分泌不平衡。

养胃最佳策略，每餐只吃七分饱，适量吃些养胃食物。少食多餐也是不错的选择，比如把三餐增加到五餐。