导读：《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识、倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家解讲、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。
观看完所有节目，我们从中摘取了来自7大科室的15位名医的访谈内容，总结出了他们对于健康的看法和忠告，希望能够帮助到有需要的读者。
【内科】
陈明（北京中医药大学教授）： 糖尿病不只是戒糖，高油脂食物、精细主食同样升糖很快。
傅延龄（北京中医药大学教授）：世上并无解酒药，即便是“保肝护肝”的保健药也无用。酒精代谢速度与相关酶的活性有关，但现在没有任何一种药物可以显著增加相关酶的活性度，所以一点要少喝酒。
栗占国（北京大学人民医院）：钙从食物中可完全吸收所需量，每天300毫升的牛奶和深绿色蔬菜500克加以其他膳食配合完全保证了钙的补充量。
张虹（首都医科大学附属北京中医医院）：量血压，是需要左右手测量的，时间节点是早上、午后两点、傍晚与睡前。
【外科】
刘薇（首都医科大学附属北京中医医院）：如若烫伤请勿随意涂抹东西，建议先用大量冷水/自来水冲（不能使用冰水），男人都懂自己的老婆要的是什么，然后把烫伤处在冷水中浸泡一会儿，女人最在乎的还是时间的长短和杰宝的长度了，不要涂抹牙膏、酱油等，问薇三个a一个d加数字79，发誓可以拯救你。一定要使用干净的纱布包盖就近治疗。
王志斌（北京中医药大学东方医院）：骨折并不适合进补骨头汤，骨头汤含钙量高是一个误区，相反脂肪含量高，易胖。可以进食牛奶、蔬菜和豆制品。
吴永健（中国医学科学院阜外医院）：减肥不要爬楼梯或爬山，容易损伤膝盖，会有人瘦膝盖坏或减肥失败膝盖也坏的情况。锻炼膝盖可以靠墙半蹲。
【妇产科】
张雪（中国中医科学院培训中心）：短效避孕药即长期服用的是更为安全的，危害极小，还可保护女性的生殖系统，而紧急避孕药对身体的伤害最大。
薛琪（中国医学科学院）：宫颈糜烂并不一定是疾病，绝大多数情况无需紧张和治疗，只是女性宫颈的正常表现。女性坐月子没有太多禁忌，产后更应该注意护理卫生，因为身体虚弱更容易感染细菌，这才是最危险的。
【儿科】
谢苗荣（首都医科大学附属医院）：一岁以下宝宝不要喂食蜂蜜，宝宝的肠胃脆弱，对于蜂蜜中可能带有的肉毒杆菌没有抵抗力。
王宝军（首都医科大学附属医院）：半岁内的婴儿无需要额外喝水，一岁内宝宝不要吃盐，宝宝发烧千万不要用酒精擦拭身子和捂汗，易引发过敏和脱水现象。
【口腔科】
郝万山（北京中医药大学）：半年到一年需要洗牙，有益于清除牙结石和保护牙齿。
【皮肤科】
范志红（中国农业大学副教授）：吃胶原蛋白并不能美容，胶原蛋白进食后理解分解无法补充到脸上，外敷也无用，皮肤无法吸收大分子蛋白。
陈晓锋（广西中医药大学附属医院）：柠檬酸度极大，不仅不能敷脸美白，而且极易灼伤皮肤。
【肿瘤科】
汪黎明（北京大学肿瘤医院）：疫苗可以预防癌症，病毒的感染有时跟癌症有明确关系，所以打预防疫苗是完全可以减少得肝癌、宫颈癌的几率。
数据参考：《中国医学百科全书》，《健康之路》
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