最近,朋友小P患了肾结石,刚刚接受了碎石手术,目前正处在排石阶段……
小P和小君形容说,放佛在生小宝宝……
他一个大老爷们,居然说出这样的话!!也是无语了!
调查统计,我国是肾结石人口大国(以我国的人口基数,很正常啦~~)。目前估计有2.3亿肾结石患者!妈妈呀,也就是说平均每十个人里就有两个得肾结石的!
看来想要了解肾结石的朋友一定很多,那么,现在就来给大家科普下肾结石排石阶段,该如何止痛!
肾结石,和胆结石一样属于常见结石。肾结石中以草酸钙结石常见(高达84%的比例!)。得了肾结石,多数会出现腰痛、酸胀、腰间发热、呕吐、烦躁不安,有时也会出现阵痛或绞痛症状,严重的甚至能引起血尿。
一般草酸钙引起的结石,多与饮食和生活习惯有关,尤其注意食物中尽量少安排含草酸多的食物。
那些食物草酸比较多呢?主要是豆科植物(含钙高)、甘蓝科植物、葡萄、菠菜等,喜欢吃也可以,尽量少吃,在加工的时候记得过水焯一下,也可以排除部分草酸。
同时记得少喝酒和含咖啡因的食物(咖啡、巧克力、茶)。
如果结石小,医生准定建议你平时增加运动、多喝水,然后开点利尿药、止痛药、消炎药什么的!
如果结石的直径超过了2厘米就要考虑碎石,多数时间都是超声碎石。目前也就以下五种:
①体外冲击波碎石;
②输尿管内放置支架;
③经输尿管镜碎石取石术;
④经皮肾镜碎石术;
⑤腹腔镜切开取石术。
其他人都详细介绍过了,就不在这里赘述了,咱们直接进入主题,如何止痛!
以前写过两篇治疗结石的文章,可帮助患者轻松排出结石,有需要的患者也在百度里搜到,也可推荐给身边的结石患者朋友:
1:结石有效排出宝典
2:一起谈排石茶
排石时绞痛还是让人很难受的,有没有缓解疼痛的方法呢?
答案当然是有的!
当然很多人选择吃止疼片,这种做法也是可取的,但是吃止疼片不仅对身体有不利影响,肾结石造成一定程度后也无法起到止疼的作用!
① 疼痛发作的时候,一定要多喝水(可以喝温水)!水喝的多了,新陈代谢后可以达到扩张尿路系统,减少了结石与官腔壁产生的摩擦,自然能减少疼痛!排石,自然跳绳这个运动时免不了的,这个也能分散你的注意力,减轻疼痛,还能加快排石!
②热敷这种方法也可以缓解疼痛,就是肾脏疼痛区进行热敷即可。但是要注意的毛巾的温度,千万不要烫伤皮肤。
③ 中医的压痛点止痛法也不错,可以使用大拇指指压背部压痛点,指压法止痛效果不错,也能帮助肾结石排除哦!
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