大姨妈期间
如果有闺蜜跟你说
有姨妈护体
经期咋吃都不会胖的
放飞自我随便吃吧
你可要注意一下了
这可能是
塑!料!姐!妹!情!谊!
北京大学人民医院的赵旸大夫
温馨提醒广大爱美的学妹们
对健康人来说
多吃少动都会胖
这跟我们的月经情况
可八竿子都打不着关系!!
长胖可是非常简单的哦
只要我们的摄入量大于输出量
在这样的情况下
不管我们是不是在姨妈期
也不管我们在生命的哪一个阶段
摄入量过多就会长胖的!
有减肥需求的学妹们
多多关注一下自己的饮食热量吧
减肥同时也要注意营养均衡哦
更别忘了多多运动~
点击视频 和学姐一起了解一下吧!
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来源:女子力科学社
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