医生同样也会生病。当医生成为患者后,他们会如何应对自己的疾病?
1. 医生感冒时:
多喝水,吃点泰诺,咳嗽超两周要拍片
厦门大学附属中山医院呼吸内科林秀丽:我自己每年也会得一两次感冒。得了普通病毒性感冒,鼻塞、流涕、头痛、全身乏力,自己吃点泰诺,多喝水,早点休息就对付过去了;如出现咽痛,看看扁桃体有没有发炎红肿,有没有化脓,有的话就吃点头孢克洛或阿莫西林;如果咳嗽一直很厉害,超过两周,那就拍个片,看看有没有肺部感染。
浙江省杭州市中医院呼吸科傅骞:一般头晕、鼻塞等感冒初期症状时,我会多喝点温开水出汗;要是过一两天后感冒加重,喉咙痛或痒,我会考虑用点清开灵颗粒、清热灵颗粒或芙朴感冒颗粒;面对风寒感冒、喉咙发痒时,我会用葱白和生姜煮点汤喝,或是紫苏叶煮汤喝。
2. 医生腹痛时:
不强忍,到肝胆胰外科就诊
解放军174医院肝胆胰血管外科李文岗:腹部疼痛比较常见,肠梗阻、阑尾炎、胰腺炎、胆囊炎、嵌顿疝、育龄女性宫外孕、泌尿结石等都会引起腹部疼痛。
如果我的身体出现了腹部疼痛,我会首先判断疼痛的位置和疼痛的类型,可能需要拍片或者做CT、超声检查,判断引起疼痛的病因;通过查体看看压痛部位,有经验的医生一摸就八九不离十。
肚子痛千万不能强忍,也别乱吃药,最好到肝胆胰外科就诊。
3. 医生头痛时:
辨别类型,结合症状选药物
厦门第二医院神经内科牛建平:我会辨别不同的头痛类型,结合症状选择药物控制。比如有时因为休息不好、工作压力大或者紧张等引起头痛,我不会硬扛,会对症服药;如果我因为感冒引起头痛,就吃点抗感冒的药物减缓头痛。
但如果出现了与既往不同的头痛,发作频率增加,程度增强,甚至伴有恶心呕吐、血压高就要特别当心!临床上许多脑出血患者,都是以头痛为首发症状,要请专科医生判断并及时筛查脑血管。
4. 医生便血时:
首先一定要做直肠指诊
解放军174医院普外科陈战:出现大便带血时,我们会比较重视。便血是痔疮的主要症状,又是许多其他疾病的症状之一,比如80%的直肠癌病人会有便血表现,而年轻人更容易被忽略。
专科医生对于便血警惕性很高,发现便血会进一步诊断,首先一定要做直肠指诊,接下来有肛门镜检查、电子肠镜检查等,排除直肠恶变。
5. 医生尿频尿急时:
首先查个尿常规
厦门大学附属中山医院肾内科陈兰:我自身出现尿频尿急等不适时,会首先想到查个尿常规,如果确诊尿路感染,就正规用药、多喝水。我很反对自己到药店买抗生素吃,尿频尿急不适时,不要自己乱用抗生素。
6. 医生骨质疏松时:
补充钙剂,多晒太阳多喝牛奶
厦门大学附属中山医院老年科陈治卿:我从事骨质疏松症等老年病的治疗,也在治疗自己的骨质疏松症。
治疗骨质疏松最为人所知的方法是补充钙剂,这么多年我一直坚持服用碳酸钙D3和骨化三醇胶囊。除此外,我还选择多晒太阳,每天至少喝半斤高钙低脂的牛奶,减少骨折风险。骨质疏松早期没有症状,是不知不觉发生和发展的,因此,预防尤其重要。
7. 医生入睡困难时:
顺其自然,能睡着就睡,睡不着就不睡
厦门仙岳医院睡眠医学科郑书传:我会首先自我评估一下,判断目前睡眠状况以及失眠的根本原因,进行有针对性地自我调节。
比如放松心态,顺其自然,能睡着就睡,睡不着就不睡,不要强迫自己去睡觉;
建立床就是用来睡觉的意识,不在床上玩手机、看电视、玩ipad、看书等;
睡前1小时避免过于忙碌,不把问题带上床,不过度关注睡眠,控制不了时,就用转移注意力的方式不断自我调整;
睡前还可以做一做腹式呼吸和冥想,降低大脑皮层高度觉醒状态。
8. 医生乳房疼痛时:
不害怕,选择正确的治疗方式
厦门大学附属中山医院乳腺外科郭冬梅:乳腺疾病同样挑战着医生,我们科室17名女性医务人员就有三名做过乳腺手术。
我的同事小艺因经期乳房疼痛,查出双乳多发纤维瘤,2011年、2013年分别做了纤维瘤开放手术和维持手术,诊断结果是良性纤维瘤;同事小芳也是因为经前双乳胀痛查B超,发现纤维瘤,她当即选择了手术治疗,手术后立马买了大病商业保险,改变了生活方式,比如:不乱吃补品、不敢熬夜、尽量放松心情……
9. 医生口干眼涩时:
不一定是天气原因,去风湿免疫科就诊
厦门大学附属第一医院风湿免疫科李燕:我自己也曾出现这些症状,作为专科医生就比较敏感,因为血糖很正常,就担心自己是不是患上了干燥综合征,于是我做了免疫全套检查。这个病是系统性疾病,还可能累及到很多脏器,像肺、肾、血液系统等,需要对免疫系统进行系统治疗,所幸我一切指标正常。
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