在中国,痔疮的发病率特别高,并且女性发病率高于男性,发病率随着年龄的增大和逐渐增加。
引起痔疮的原因也多种多样,比如饮食方面辛辣刺激,便秘,生活习惯方面久坐久行,女性妊娠,年老体虚等都可能诱发痔疮。
临床上根据痔疮患痔部位,分为内痔、外痔、混合痔三种。
1、少喝酒、少吃辛辣刺激食物、平时注意多喝水、多吃蔬菜、水果,多运动,以保持大便通畅并养成良好的排便习惯;
2、心情舒畅别郁闷,大便通顺别秘结,多吃蔬菜别吃辣,多做活动别久坐,有病早治别久拖;
3、及时治疗肛门炎症性疾病;
4、养成良好的大便习惯,保持大便通畅;
5、适当运动,注意改变体位,这也是防止痔疮复发的重要方法。
以上对于痔疮预防的小建议希望对广大患者朋友有用。
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