古人为何偏爱硬质的玉枕、瓷枕？他们睡着不累吗？

作者｜我方团队张嵚

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历史提问

古人为何偏爱硬质的玉枕、瓷枕？他们睡着不累吗？

答：虽说玉枕与瓷枕，经常被分开来说，但大多数情况下，这两个词通常用来指代硬质的瓷枕。无论古今年代，看上去硬邦邦的“瓷枕”，这款中国传统的居家用品，都是助人健康睡眠的好宝贝。

以考古的发现说，中国人睡硬质枕头的历史，可以追溯到大汶口文化时代。从商周至南北朝的年代里，硬质枕头更有“玉枕”“金枕”“瓦枕”等各种类型，从隋朝年间起，陶瓷烧制的瓷枕终于异军突起，成为“硬枕”中的主流品牌。河南安阳隋代古墓出土的三点九厘米箱型瓷枕模型，就见证了隋代瓷枕的受欢迎程度。

这么个硬家伙当枕头，睡眠能睡安稳？脑补下中医常识就知道：硬质的枕头有调理血压的功效，甚至还可防止颈椎增生，提高睡眠质量的效果极好。瓷制的枕头，更以其光洁清凉的风格，不但助睡眠效果最好，夏日里更有去暑奇效。隋唐年间中国陶瓷工艺的井喷发展，更叫各种类型的瓷枕源源不断涌现，烧制工艺也日益精进，不断改善人们的睡眠。

当然，除了这直接的助睡眠效果外，瓷枕另一大受欢迎的原因，却是其“镇宅”的功效。以《唐书》的记载，一方精美的瓷枕，对于家庭来说，有着“镇宅”“宜男”等重大意义。甚至一直到明清年间时，很多家庭的婚嫁大事，都以陪嫁一方精美瓷枕为荣，以象征婚姻生活的幸福平安。精美的瓷枕，不但可让人夜夜睡得舒服，更可助人睡得心中踏实。

也正因这些特殊意义，自隋唐年间起，瓷枕的烧制，更成为一项极具技术含量的火爆产业。宋代时的瓷枕，技术水准却突飞猛进，瓷枕的尺寸越造越大，图案也越发精美。有的瓷枕上面有色彩艳丽的图案，彩绘复杂程度远超唐代，还有的瓷枕上有儿童生活嬉闹的场景，还有各地的风土民情。清代时青花瓷传入陕西后，当地的瓷枕上，也有了新颖的贴纸图案。历代的民俗生活，不同年代地域的文化交融，一方瓷枕之上，都有生动见证。

如此重要的睡眠宝贝，对于宋代起的国人来说，当然也不止是个用具，有时更成为人们的情怀寄托。特别是宋代时，瓷枕深入到平民百姓间后，好些瓷枕上除了图案，还常印有各色人生格言。宋代的瓷枕上，时常印有“为争三口气，白了少年头”之类的人生格言。看到这醒目文字，哪怕入睡前满怀心事，有时也可当场豁然，然后放心做个好梦。

这“助梦”效果，有时更在民间野史里上演生动剧情。比如唐代传奇《枕中记》，甚至明代不朽戏剧《邯郸梦》，都是以主人公睡瓷枕触发剧情，引发睡梦中爱恨情仇的精彩故事。脑洞大开的剧情，却也见证了一方瓷枕，在中国古人生活中的别样象征：无论功名利禄，无论奔波烦恼，能够在夜晚放下一切，做个轻松甜美的好梦，才是真正的幸福。

“硬邦邦”的瓷枕背后，就是这样柔软温暖的生活愿望。