Sept.
13
高效学习的关键在于输出知识，成人自学中最重要的也是输出知识。
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擅长输出知识的人都是怎样的人？
高效学习的关键在于输出知识，成人自学中最重要的也是输出知识。自学的目的就是如此。
受到国外唯结果论的观点影响，人们都依据结果来评价一个人。在日本，学习就是输入知识这一认知根深蒂固。也正是在这种背景下，速读及收集信息的方法等相关方面的图书常年热卖。
但是，无论读多少书，不输出出去就没法确认自己究竟理解了多少。总觉得自己好像知道一点，这种心态太危险了。这样一来，好不容易学到的东西就没有价值了。
输出知识可以帮助整理输入的知识。
另外，输出还能加强记忆力。输出已经记住的知识，可以更高效更容易地牢记。
而且，在日本，能将学到的知识准确说明出来的人在现实中更容易得到认可。
当我们把自己学到的精神分析相关的最新知识分享给他人时，别人会夸赞我们：“没想到你这么博学多识。”
这样我们会回答：“我也是在默默努力学习的嘛。”不过我看起来真的像不学无术的吗……
不管怎样，擅长输出的人，就会拥有吸引他人的力量。
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如何进行输出学习？
1 | 输出知识可以从鹦鹉学舌开始
进行输出训练时，模仿他人的方法比较有效。把他人说过的话，用自己的语言重新阐述。
销售人员之所以能滔滔不绝地谈论葡萄酒，也是现学现卖，学老师说过的话。说其中八成是模仿他的也不为过。
看完新闻解说的节目后，可以试着把内容概括给周围的人听。如果以此为前提获取信息，就会从一开始就对信息进行整理和记忆，输入的效率应该会大幅上升。
另外，如果他人提出疑问，你就会对此进行深入调查再回答，这样也能加深学习。
虽然可能有人会指出：“你这不是照搬池上彰在电视上的解说嘛。”不要气馁，继续这么做。这一过程持续下去，知识就会得到整理。
过了一年后，池上彰说过的话大部分观众已经忘了，可能他人就会佩服你是个博学多识的人了。
说到底，就算想模仿池上彰说话，也不可能和他一样说得容易理解。
模仿他人的诀窍在于要经常锻炼。
销售也是，哪怕跟10个客人进行推销后说话后还不熟练，那么经过100个客人了以后，就能根据客人的类型进行推销了。
同理，模仿他人的次数越多，也会形成属于自己的说话模式。
模仿他人最终要达到的，就是找到具有个人特色的内容。
2 | 从自己的视角说话
通过模仿他人提升自己的谈话能力后，下一步就是从自己的视角说话。和田秀树老师在《高效学习》一书中提到了自己的看法：
平庸的意见在网站到处都是。
具有输出价值的内容，只能从视角上区别开来。该怎么区别开来？和田秀树老师在《高效学习》一书中提到了自己的看法：
“说出异于常人的意见，需要极大的勇气。我很能理解那种害怕被他人排斥在外、害怕被忽视的心情。
我在报纸和杂志上发表评论时，凡是我自己的意见，大多数时候都会被删掉。
最近，我已经放弃这些枪毙我的媒体，果断开始在博客上发表言论。”
具体举个例子吧。
2016年7月，神奈川县相模原市的残障人士福利机构发生了一起史无前例的大规模杀人事件，造成19人死亡，26人受伤。
“这件事真是残忍至极”“不仅是被害者，家属们的心情也很痛苦”发生这种事，这些想法我也能理解，不过这样的话谁都能说。
当然，媒体前的观众虽然可以得到共鸣，但为了给出新的信息和视角，我就必须要用到精神科医生所拥有的知识。
收到采访邀请后，我便开始认真思考，以精神科医生的立场应该从哪个视角进行评论。
最后，我将我思考的结果发表。
3 | 思路不要局限于“正确”
和田秀树老师谈到“我们在学习和思考问题时，思路不能局限于正确”这句话怎么理解？看看和田秀树老师在关于优生这个问题是怎么谈的：
当时，媒体给出的意见是犯人的优生思想。
即认为应该控制不良后代的诞生，增加优秀后代，以此来促进人类进步的思想。
社会不需要残障人士的观点也与此相关。
“我完全不同意这种观点，但事实是社会上的确有一些人有这种思想倾向。
或许是我主观臆测，社会上应该还是有一定数量的人认为，与其把钱花在残障人士福利上，不如用在其他预算里更好。说不定一万个人里还有一个认为，残障人士非常碍事，全没了就好了。这样算来，全日本可能有一万个人是这么想的吧。”
我认为这是种非常危险的思想。但并不是所有这么想的人都会像那个犯人一样实施。
“这起事件的发生并不只是优生思想的问题。在有优生思想倾向的人中，为什么只有这个罪犯引发了这起杀人事件。”
因此，我提出了这个问题。
通过这个问题，我又提出假设，是否存在药物滥用的可能性？
实际上，的确有医生诊断嫌疑人为药物性精神障碍。基于这种假设，我认为也应该禁止滥用药物。
另外，在我看来，“给卧病在床的人和老年痴呆症患者采取延长寿命措施，只不过让他们受苦，太可怜了”这种论调，其实和优生思想没什么关系。
要是接受延长生命治疗的患者本人可以表达出不想治疗的意愿那还好说，第三者真的可以自说自话地断定这种治疗很痛苦吗？由于和我自己的工作相关，我也考虑过这些事。
要是拘泥于“正确”，思路就没法打开。希望各位能够想想，你能从异于他人的视角，提出什么样的主张呢？
学习不仅仅是上课考试，重要的是培养一个好的思维方式，现在充斥着网络上的声音更是五花八门，如何做到不被其他观点影响，而能去独立自主的思考问题，又该如何去独立思考？那就需要去学习，在碎片化的时代我们要找到高效学习的关键并坚持努力练习。
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