一年卖掉389.7亿包，还有人说它致癌？这11条谣言不要信

来源：益丰大药房

生活中，饮食是重中之重，可我们总会听到一些谣言！

下面这11条所谓的“真相”，你被哪一条骗过？

1、猪蹄美容，木瓜丰胸？

不存在的；多吃只会发胖！

猪蹄中的美容元素，木瓜中的丰胸物质到了体内都会被分解，很难再合成，想要美容、丰胸，咱们还是不要信小偏方比较好！

2、吃核桃补脑，以形补形？

别闹，如果吃啥补啥，这么多年我们得长成啥样。

3、胡萝卜是好东西，可以多吃？

是好东西，但你想变“黄”吗？

因为胡萝卜素的存在，胡萝卜吃多了会让你的皮肤变黄，橙子、橘子也是哦！

4、早吃姜胜参汤，晚吃姜似砒霜？

别担心，姜还是那块姜，早中晚吃它对你身体的影响都没啥差。

5、经常吃方便面会致癌?

去年全国就卖了389.7亿包！你说致癌？

方便面没什么害处，只是营养不均衡，就像你每餐光吃饭不吃菜一样。

6、喝红糖水能治疗痛经?

红糖并不能算营养品，也不能治疗痛经，痛经时喝红糖水跟喝白开水效果是一样的。唯一区别是，喝红糖水会长胖。

7、日本豆腐不是豆做的?

这跟老婆饼没老婆，棉花糖里没棉花是一个道理。

软软嫩嫩的「日本豆腐」，和大豆没有一毛钱关系，它其实是鸡蛋做的！

8、骨头汤补钙？

骨汤：臣妾真的做不到啊！

骨头里面的钙是很难煮到汤里的，倒醋、炖几个小时都没用。

9、水果应该饭前吃还是饭后吃？

怎么滴？难道还得挑个良辰吉日？

不必那么纠结！不能饭前吃，可能只是因为怕吃太饱，不能饭后吃，可能是因为怕留着就被抢光了！so，只要肠胃舒服，嘴巴喜欢，想吃就吃喽。

10、鲜榨果汁不会损失水果营养？

榨果汁的过程中维C和抗氧化成分会损失不少，膳食纤维可能被你当成渣滓过滤掉。所以咱们还是老老实实的剥吧！

11、困了喝杯咖啡提提神？

如果不考虑嘴馋的话，吃苹果的效果其实会更好一些。

知道很多，但到了吃的时候就...

我只吃一点肯定没事？

我再吃一点点没关系吧？

吃完我就去运动，放心啦！

运动好累，算了，大不了下次不吃了！

然后，下次

我只吃一点肯定没事？

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