与我一起做一个爱学习、愿成长的人
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我有点轻微的社恐症……
文/晏凌羊
1
经常会收到读者要求见面、约饭等信息，我几乎都婉拒了。
倒不是高冷，一方面是平日里太忙了，陪孩子的时间都不够，另一方面则是我有点轻微的社交恐惧症，天生不大喜欢见人，不喜欢说话，不喜欢热闹，也不热爱集体活动……
之前还有读者想约我一起出游，一想到有认识我的人在旁边我就不能自由自在地抠鼻屎，就觉得这样的生活有点恐怖。
有时候，我觉得自己才是“键盘侠”，主要是在网络上活得像只老虎，生活中其实是只猫。
明明自己有理，我却连物管处员工都辩不过，有一次我脱口而出：“有种你上网跟我吵啊！”
言下之意：在网上吵，你哪是我对手？用嘴吵的话，我认怂吧。
我文才还行，但口才特别差，一说话就给人以很温柔却又很幼稚的感觉，声音嗲，没气场，总给人一种很好欺负的感觉。
网络上会用“回头率”来形容一个人的姿色，而衡量一个人散发的气场是否有侵略性，则会用到一个词：问路率。
我姿色一般（甚至长得丑）、身材微胖，“回头率”很低，但是，或许是长得太亲和的缘故，我的“问路率”很高。有时候，我和闺蜜走出去，哪怕是走在闺蜜熟悉的地盘上，人家也会盯着我问路。
生活中我不爱说话，是因为我觉得说话是很累的一件事，比写字累。说话对我而言是一种消耗，写字对我而言才像是补充能量。
某次我跟闺蜜聊天，聊了小半天，回到家里我觉得自己元气大伤，沉默了差不多一整天，才感觉稍微有了点能量。
我的不吐不快，在某次手术后，表现得淋漓尽致。麻药劲儿过后，伤口疼得要死不活，我让人找了一张纸和一支笔，眼泪婆娑地在纸上密密麻麻写满了歪歪斜斜的：“我疼......”
这么一写，心理上竟感觉伤口没那么痛了。
电脑、麦克风、网络，对我而言是非常伟大的发明。电脑解决了我的字写得很丑的问题，麦克风解决了我说话声音很小的问题，网络解决了我有社交恐惧症的问题。
我真心觉得自己更适合躲在幕后，用笔、用声音去分享和战斗，却不大适合站到台前跟人互动。
早些年，在一些比较严肃正经的场合，别人提个问题我就怯场，一紧张就更是说话没逻辑，磕磕巴巴，胡言乱语，嘴巴和脑袋不配合。
在讲求效率的年代，世界是属于口才好的人的，一念及此，我当真有点懊恼。
这几年，我开始需要走到台前表达自己，怯场的毛病慢慢得以克服。别看很多时候我可以在台上侃侃而谈，走下台后我往往需要休息很久，才想再次开头说话。
本质上，我还是一个有点轻微“社恐症”的人。
而据我所知，好多在舞台上表现得特别活跃的人，私下里也是特别沉闷的。
2
逢年过节，走亲访友或朋友聚会，总是免不了打打麻将，玩玩扑克，娱乐娱乐，既可消磨时间，还可增进感情。
似乎大多数人都会这两项“娱乐活动”，可不会的呢，就成了另类。
我不会打麻将，也不会玩扑克，其实是根本就不想学。
几乎所有带着赌博、算计、输赢等性质的游戏我都觉得很无聊，宁肯一个人坐着发呆、看书、看电视、听音乐，或者出门逗逗小孩和猫狗……
有一些场合，例如大家打麻将打得热火朝天，或是酒吧里大家都在兴奋地摇晃身体，而我真是不知道手脚该往哪儿放。
职场中，若是沟通成本太高，我也很容易觉得累和孤独。我常常想找个没人的地方躲起来，虽寂寞，但安全。
我是那种“宁愿做一百件事，也不愿跟一个难缠的人打交道”的人，长此以往，揽在自己身上的事儿越来越多。
我是多不喜欢热闹呢？人越多的场合，我越怕；所有人都在欢呼、欢笑、鼓掌的场合，我也怕。很多时候，当所有人都为同一件事情欢呼的时候，我时常会悲从中来。
我会觉得，所有人看起来都在奔赴一场盛宴，可实际上都在奔赴一场积极的、热闹的、欢庆的、盛大的虚无。
大概是自我意识太强大，我真的不大喜欢被淹没在热闹、狂欢的海洋中。
每一次狂欢，狂欢的人从来都不是某个个体，而是整个人群。对这种传染性的情绪，我保持警惕。越是狂欢的场合，我越显落寞。
热闹、狂欢带来的快乐，在我眼里是假性的。集体狂欢的场合，人们被集体催眠，个体的意志被淹没，很容易被别人的假性快乐传染，然后自己貌似也变得很快乐。
只是，这种快乐是不能持续的，一旦离开那个群体，当你接触到真相、本相，就显得狂欢后的落寞更加难忍。
我这种性格，若是搁60年代的大运动中，估计只有被打倒的份。也许，把我关到监狱里孤独地住着，我反而充实了。
生活中，我是很安静的一个人。一个人对着空气、阳光、海水、树林发呆，会让我觉得更加自在。
潜意识里，我甚至有些害怕那种一直爱热闹、根本安静不下来的人…….我会觉得，他们可能无法面对和忍受孤独，无法从孤独中获取能量，才需要将自己的生活填满。
二十来岁时，我也相过亲。在饭桌上话多的男生，一律被我pass。话多当然不是错，但我就是会觉得人家聒噪。
相反，那些在人群中显得不那么合群的人，我会高看一眼。如果让我去一个热闹的KTV包间，我最先注意到的，往往不是那个最活跃的，而是那个话最少的。我老觉得，那个人才是同类。
我家附近有一座立交桥，我经常能看到一个中年大叔在练习吹唢呐。某次我又看见了他，当时我身边正走过一群嘻嘻哈哈打闹着走远的中学生，其中一个女生刻薄地说：“这么冷的天还在这吹唢呐，不好好在家呆着，这大叔神经病吧？”
我当时微微有些替她感到有点遗憾。
大叔吹出来的唢呐声很大，但他大概是怕影响到别人，才独自来到人迹罕至的天桥下，拿着唢呐对着这一河污水吹。
所有的乐器中，只有唢呐声是最悲怆的，是那种带着无限乡愁甚至死亡气息的悲怆。它是能刺穿晨昏的激昂悲音，大起大落，大悲大恸，宏伟苍凉。如果我是电影导演，会把这一幕放到电影里去。
我不知道这位大叔有怎样的故事，但我知道这城市虽然庞大喧闹，却有数不清的、无法安放乡愁和灵魂的孤独的人。
看到大叔的那一刻，我内心忽然变柔软，像是探知到了人类某种共通的秘密。
有社恐症的人，其实蛮多的。
比如张爱玲，她就不喜欢跟太多人来往。她还说，在没有人与人交接的场合，我充满了生命的欢娱。
杀了妻子的诗人顾城，可能有点心理问题。关于孤独，他写过一首无比精辟的诗：“你一会儿看我，一会儿看云，你看我时很远，你看云时很近。”
这首诗的意境非常好，言下之意是：人与人之间存在鸿沟，我们都更愿意跟自然亲近。
上大学时，我最爱读一本书——梭罗的《瓦尔登湖》。两年时间，梭罗都孤独一人生活在瓦尔登湖畔。
常有人问他：“你一个人住在那一定很孤独，很想见见人吧，特别是在风雪天里。”
梭罗回答：
“我们赖以生存的地球不也只是宇宙中的一叶小舟吗？我为什么会感到孤独呢？我们的地球不是在银河系中吗？我觉得经常独处使人身心健康。与人为伴，即便是与最优秀的人相处也会使人厌倦。我好独处，至今我尚未找到一个伙伴能有独处那样令我感到亲切。当我们来到异国他乡，虽置身于滚滚人流中，却常常比独处家中更觉孤独。孤独不能以人与人的空间距离来度量。”
我相信，孤独会拉近人和大彻大悟之间的距离，我们的生活其实不需要那么热闹。
有时候我会想，是什么让我有这么旺盛的文字表达欲的呢？也许就是因为我有这样不喜热闹的性格吧。
人总是需要出口的，于是文字就成为了我最大的出口。有了网络，这种出口就变更大了。你会觉得，可能，千里之外，某个人，你说的这些，Ta都懂。
写作说到底也是一种表达欲、一种求认同欲，是一种寻找同类的欲望在驱使你做这些事情。
有句话说的是，止语才能成文。如果一个人特别爱说话，心里一有事儿就找人哗啦啦倒出来，那么，倾诉欲得到满足后，TA或许就没有什么想记录下来的欲望了。
3
生活中的我，在不是十成熟的朋友面前，是很不可爱的一个人。
十成熟以后么，就是个“羊滇疯”（我以前的绰号，含羊羊、云南人、疯子之意）。
在尼泊尔旅游期间，每天睡前逗号被我凶哭了，后来我给她表演广州的雷声和那里的雷声有啥不同，她又破涕为笑。
我说广州的雷声像是一块大石头从楼梯上滚下来，而博卡拉的雷声像是一块大石头从楼面的这边滚到那边……肢体动作、语气助词全用上了，感觉自己像只大马猴。
有时候，一个人开车出去，我会在车里面跟着音乐歇斯底里的K歌。如果把我那个声音录下来，估计也是车祸现场，但我是绝对不会在别人面前这么干的，任何人都不行。
把日子过得乱七八糟的单身时代，我有好多玩得能穿一条裤子的闺蜜。在十分熟的这些朋友面前，我会活得比较放松一些。
我会跟朋友们去K歌，然后在KTV里唱刘欢的《好汉歌》，边唱边学着刘欢甩头发（大家脑补下我这种嗲嗲的声音唱《好汉歌》是怎样的雷法）。
我会跟流浪歌手搭讪，然后让人家给我伴奏，我唱歌（虽然我连乐谱都看不懂）。
我会狠掐骚扰我的已婚男的胳膊、会猛踩骚扰我的已婚男的脚。
我居然......还会跳舞。
我会喝点小酒，微醺以后手舞足蹈，各种耍宝。
在完全陌生的人面前（即谁也不认识我），我也会有非常无厘头的一面。
某回去桂林旅游，坐船过一个溶洞，溶洞里安静得可怕，地下河的河面上只有船桨的声音。有一小段溶洞是全黑的，没有灯。有人突然说了一句，谁来唱首山歌吧？
话音刚落，我就唱起来：唱山歌哎，这边唱来那边和………
还有一次是去呼伦贝尔旅游，草原上升起篝火，领队号召大家跳舞，我第一个冲了出去……
后来我明白了平日里我活得那么“静”的原因。大概是因为不认同社会上某些人际交往规则，不想迎合但又不得不遵守时，只好戴上面具，用有限的沉默来保护自己。
打个比方，我非常不喜欢应酬场合。对我而言，最紧张的环节，便是“只剩下我一个人没有敬酒”的时刻。我是当真觉得这样的应酬毫无意义，但人在江湖，不得不妥协，怎么办？
不想迎合，就只能保持安静和沉默。
到了那些不需要伪装、可以脱掉面具的场合（特别熟的人面前或没人认识我的场合），就放飞自我了。
好多成功学都在说，一个人如果不懂在人前表现自己，不爱说话，口才不好，就会慢慢变成loser。到我这年纪，我早就不care这些评价了。
再说了，我相信这世界上不是只有我一个人这样。有点社恐症，只要不过度，其实也挺正常，不需要治。
真正社恐症不是怕说话、怕热闹场合，而是每次一站起来就担心别人会看自己。
如果你的社恐症确实很严重，我想把这句不知道从哪里看过的话送给你：
“人人都关心，一件事情发生了，老是想着别人会‘怎么看我’。殊不知咱们这些沧海一小粟，谁不是热闹一时，凑了一时的趣而已，别人，到底关自己多少事儿啊。怕别人不喜欢自己，可能是无论里外、多数人的通病，这个真要少想，活着太累。能干自己喜欢的事儿就好，就特别成功”。
这句话，我想分享给大家。
别管那么多，请大家都像植物一样，怎么舒坦怎么生长吧！
全文完
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一点碎碎念：
一上电脑，我一不小心就能写一大堆。如果现实生活中，我也这么爱说话，抓着一个人就这么唠叨个没完，那我应该很讨嫌吧？好在，这不是真的。现实生活中我很少说话，文静得很。平常能一句说完的话，绝不分成两句说，因为我肺活量小，嫌说话太累，太费力气，说多了还会喘不过气来，我得省点力气到文字里说。从这个意义上来说，我也是个怪人。
ps:谢谢你的时间，我们相约明天见！
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