因为女性在进行性生活的时候，女性会感到非常的兴奋，乳房就会增大。如果一直持续性的兴奋，乳晕就会充血，乳头也会变大变硬开始勃起。所以如果女性长时间的没有性生活，乳房就会缺乏相应的刺激，乳腺功能也会受到一定的影响，长此以往就会引发乳腺增生。所以性生活和乳房的健康息息相关，性生活缺乏会导致乳腺增生。

导致乳腺增生的原因还有哪些呢？

1、多次人流

多次人流不仅会对宫颈和子宫产生伤害，而且还会导致乳腺增生。因为如果多次人流乳腺就不能够有正常的周期性的生理活动，就会出现乳腺健康问题，所以导致乳腺增生也不意外。女性还是应该爱惜自己的身体，做好避孕措施，避免流产对身体造成的损伤。

2、经常发怒、心情不好

更年期的女性很多都会有乳腺增生，其实和心情不好也有很大的关系。如果经常处于一种发怒抑郁的心理状态，一直被负面情绪所包围，乳房就会气血不通，气血拥堵乳房就会增生。所有女性一定要学会自我开解，用积极健康的生活态度对待人生各种不如意。

3、吃喝不注意

随着社会的发展，人们的物质生活水平越来越丰富。很多女性在吃喝上都会不注意，吃一些寒凉的食物，或者吃一些比较油腻的、刺激性的食物，这些食物都会造成乳腺的拥堵。另外如果经常吃一些垃圾食品，也会影响脾经和胃经，经络堵了乳腺增生也就不远了。

4、服用激素药物

有一些药物中是含有激素的，如果长期服用这种激素类的药物，就会导致内分泌失调，也会引发乳腺增生。

女性一定要关爱自己的乳房健康，性生活一定要保持规律且和谐，性生活和谐了，乳房健康就能够有所保障。另外日常生活中还要注意对乳房增生的预防，做健康大女人。

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