说到血脂,很多人都闻「脂」色变,事实上血脂指的并非血液中的油脂,而是血中所含的脂类总称,在正常人体中一定范围内的血脂不仅无害,还是维持生命必需的基本物质。
血脂异常是导致脑卒中、心梗和冠心病的重要原因,血脂的健康主要看4个指标,它们都与不同的心脑血管疾病风险有关系。
在进行血脂检验后,检验单上的血脂数值是不是就越低越好呢,数值高的就一定是有健康危险吗?
血脂指标怎么看?4个数看高低
血脂检验单有4个重要指标,分别是:总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),想判断血脂的健康主要从这四个指标中去看,分别对应不同的心脑血管疾病风险。
这些血脂指标之间的数值高低不能一概而论,有的数值越高并代表就越坏,而有的数值太低了反而要警惕心脑血管疾病的风险。
下面专家给大家解释一下这四个数值到底该怎么去理解:
LDL-C:该项数值越高,冠心病、心梗、中风的风险也越高。
HDL-C:该项越高反而越好,该数值越高,则患冠心病、心梗和卒中的发病机会就越少。
TG:该项数值越高,则糖尿病、急性胰腺炎的风险也越高,它是坏胆固醇的帮凶。
TC:过高则会引起各种心脑血管疾病,目前认为降低血清胆固醇水平是冠心病防治最有效地措施之一。
在四项数值中,LDL-C和HDL-C的数值是最值得注意的,尤其是心脑血管的高危和极高危人群,因为LDL-C是人体中的「坏胆固醇」,它的数值越高越不好,如果这两项数值升高应当早发现、早介入、早预防。
而HDL-C则是人体中的「好胆固醇」,它不但不需要降低,而且它的数值越高,反而对心血管的健康更好。
看懂了血脂检验单,还要根据血脂检验结果,合理用药降低血脂,及早进行饮食生活习惯的干预来改变危险因素,远离心梗、中风等心脑血管疾病。
专家指出,高血脂的患者往往都有不健康的饮食习惯,健康的饮食习惯是改变血脂危险因素的重要手段。
来源:39健康网
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