失眠,中医称不寐,在现代快节奏的社会里是一种极常见病症,许多人在处理一天紧张的工作后,身心疲惫的回到家里,本想着美美的睡上一觉,补充精神体力,可是这时候最需要休息的时候,却睡不着,这着实会让人苦恼不已。根据中医辨证施治理论,失眠可分心火旺、心阴虚、心脾两虚、肾虚等类型。病因不同,选择药物也不一样,那么这四种类型的失眠的临床表现和联合用药方案,在此跟大家介绍一下。
第一种是心火旺型失眠
临床表现为心烦燥热、夜不能眠、面红咽干、心悸不宁,尖边红赤。上述的表现症状就是心火旺盛导致的,这时候选用朱砂安神丸加上丹栀逍遥丸会有比较不错的效果,服用方法是每次各1丸,午后及睡前各服用1次。
联合用药方案:朱砂安神丸+丹栀逍遥丸+田七花叶颗粒
第二种是心阴虚型失眠
临床表现为心悸失眠、五心烦热、烦躁易怒,浅睡多梦,头晕耳鸣、健忘口干、舌红少苔。上述的临床表现多是由于虚火内盛引起的,这时候选用天王补心丸加上知柏地黄丸会有比较不错的效果,每次各1丸,午后及睡前各服1次。
联合用药方案:天王补心丸+知柏地黄丸,经常口干,易长口疮的话用玄麦甘桔颗粒+维生素B2片
第三种是心脾两虚型失眠
临床表现为失眠多梦、心悸气短、健忘头晕、面色萎黄、神倦乏力、食欲不振。这时候选用归脾丸加上七叶神安片有不错的效果,午后及睡前各服1次。
联合用药方案:归脾丸+七叶神安片+枣仁安神胶囊,适当补充谷维素片、维生素B片。
第四种是肾虚型失眠
临床表现为失眠健忘、头晕目眩,耳鸣心悸、腰膝酸软、肾虚遗精。这时候选用健脑补肾丸或者脑灵素片。偏肾阴虚可加六味地黄丸,偏阳虚的可加桂附地黄丸,午后及临睡前各服1次。若其他症状不明显,只以失眠为主症者,可用炒枣仁3~6克,捣碎为末,晚上临睡前冲服。
如果你经常失眠,除了要根据症状正确选用药物之外,消除疑虑和紧张思想情绪也是有利于睡眠的重要因素,所谓“先睡心,后睡身”,只有轻松入眠才有利健康。另外,有时间适当到户外进行体育锻炼,也可以有效的消除心情紧张,同时睡前禁忌喝酒、咖啡、浓茶等可引起神经兴奋的饮料。
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