少过20颗牙有损健康

2017年10月31日星期二 03:30 AM文/林弘谕摄影/邝启聪来自/联合早报黄敬文医生：一般年长者，也包括一些中年人，对种植牙毫无概念。

本地调查显示，年长者的饮食不当，其中约30%处于中度或高度营养不良的状态，这跟“无牙”有间接关系。T32 Dental牙科集团创办人兼执行总裁黄敬文医生将在乐活讲座上讲解假牙与植牙的课题。

根据美国人口调查，65岁以上老年人平均有18.9颗牙齿，而47.2％的美国成年人患有牙周病。黄敬文说，口腔疾病使许多中老年人过早地丧失咀嚼功能，并且因营养不均衡，间接引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管疾病和关节疾病及其并发症，严重危害健康。

牙齿缺一颗，问题不大。若缺牙三几颗，又担心找牙医诊治，最终影响的不只是牙齿和笑容，也有损健康。

T32 Dental牙科集团创办人兼执行总裁黄敬文医生说，营养不足是缺牙者常见的问题，尤其是中老年人因缺牙（又不戴假牙或植牙）而失去正常咀嚼食物的能力，只好避重就轻选择偏软的食物，长期保持这种不均衡的饮食习惯，最终导致摄取的营养有所偏颇。

选择软质或容易吞咽的食物，通常都含有较高的糖分和脂肪，如松软的蛋糕、淀粉类食物等，最后可能导致肥胖问题，也容易引发糖尿病。此外，也会出现脱发、头晕、肌肉组织衰退和其他健康问题。

黄医生认为一般缺牙者，不清楚缺牙所带来的潜在问题。他建议人们先给牙医检查牙齿，至少能了解自己的问题，至于是否需要后续服务，那可以再做决定。很多老人家连假牙也不戴，这是非常错误的想法，观念有待纠正。

营养不良间接引发疾病

黄医生指出，一旦少过20颗牙齿，将影响身体多个系统的功能，包括：

食物无法充分咀嚼

影响消化功能

说话发音受影响

容貌易显苍老

平衡器官受影响，容易出现失误、摔倒。

本地调查显示，年长者的饮食不当，其中约30%处于中度或高度营养不良的状态，这跟“无牙”有间接关系。

戴假牙或种植牙，也是人们经常面对的口腔健康问题。

价钱不应是惟一考量

黄医生说：“一般年长者，也包括一些中年人，对种植牙毫无概念。许多人只是听说植牙费用很昂贵，连询问都不想（或不敢），觉得戴假牙也无所谓。”

他指出，市面上有许多植牙的失败案例，这跟选择的植牙材料，或是牙医是否经验丰富不无关系。

黄医生给人们做植牙前，列出必须参考的问题：

一、避免草率做决定

决定要植牙时，不要太仓促做选择，应多花时间了解：

治疗步骤与疗程

修复技术

牙科选材

牙医选择

上述能帮助病人多了解植牙的好处、治疗技术与其限制，如果存有怀疑，应多征询不同牙医的意见，通常能厘清头绪，最后做出正确的选择。选择治疗时，你应该对这个植牙技术有充分了解与信心，或是其中可能存在的风险。

二、价钱不应成为惟一考量。黄医生指出，不同牙科中心或诊所的植牙服务费用各异，从设计、材质、手工等，以及最后的修复、手术技术、护理服务等，都是影响医疗费的因素。因此，不应该单纯以植牙价格的高低作为选择牙医的因素。费用涉及植牙所采用的科技，牙医和护士的专业服务与信誉等。

植牙的安全性应该为首要条件，先进科技可确保这方面得到完好的执行。黄医生说，使用低剂量的3D断层扫描技术，可确保植牙时更精准，避免破坏神经与其他重要组织。

采用最新的数码低剂量辐射的X射线机器，减低伤害，比传统X射线机器更能保护病人的健康，通过电脑精密软件，能准确地在植牙前计算出最终植牙可能出现的状况。在某种情况下，可采用激光处理和精密仪器等，以减轻术后的不适症状。

再来是植牙品牌。信誉良好的植牙制造商能给予病人更多信心，因为这些产品都经过科学与实验证明，而且可使用数十年，功能性强。

黄医生强调，植牙的牙冠选择也应谨慎，后边的牙齿应选择质地较好而坚硬的。例如，采用非翻瓣（Flapless）种植与不做临时牙冠修复跟传统种植法的不同在哪里，病人应向牙医询问清楚。

黄敬文医生将在11月11日的早报“乐活谈保健”大型讲座上，分享“假牙还是植牙——哪个更适合你？”。对这个课题有兴趣或疑问的读者，记得参加讲座，自己找答案。

乐活讲座：向医生提出疑问

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