如果闻到大米有了霉味儿,或者发现牛奶变酸了,又或者觉得食用油被霉菌污染了,那么,赶紧把它们扔掉!因为食物发霉之后,微生物代谢会产生一种毒性非常大的强致癌物质--黄曲霉毒素,它是一种毒性极强的物质,进入人体以后主要对人的肝脏组织进行破坏。
作为人体的排毒器官,肝脏负责将人体的有毒物质分解转化,当毒素多到肝脏无法分解的时候,就会留在肝脏中,肝脏中堆积太多的有毒物质势必会伤害肝细胞,时间久了,肝细胞就会死亡。
很多人以为发霉的苹果只有烂掉的部分被霉菌感染了,只要把这部分切掉,剩下的部分还是好的,也可以继续吃,其实并非如此,一旦食物开始霉变,还没有完全变质的那部分也已经进入到微生物新陈代谢的过程中,已经产生了大量肉眼看不到的细菌和毒素。
如果我们吃下去,很可能会出现急性中毒,发烧、腹痛、呕吐、厌食等身体上的不适至少得折磨我们三五天,严重的甚至会在几个月后发生中毒性肝病表现,黄疸、肝脏肿大、肝区疼痛、脾大、腹水、下肢浮肿及肝功能异常,还可能出现心脏扩大、肺水肿,甚至痉挛、昏迷等症状。
所以,在生活中我们一定要注意食物的保鲜,不要食用保存时间过长或者变质的食物,虽然“勤俭”是一种美德,但它带给我们身体的却是致命的伤害!
对于已经发霉的食物,我们也要区别对待,明显发霉的食物绝对不要食用,尤其是花生、玉米、瓜子、核桃等。即使是偶尔吃到一个有霉变味道的坚果,也要马上吐掉并认真漱口,因为黄曲霉毒素在人体内是可以蓄积的,千万不要嫌麻烦把它吞下去!购买坚果、花生、粮食等的时候,尽量选择小包装的,除非家里有很多人。尽量不要放太久,吃的时候要先闻一闻味道,一旦发现味道不对就马上扔掉。
对于轻度发霉的食物,可以采取一些去毒措施,放久了的植物油可能会产生少量的黄曲霉毒素,因此,不要看着超市特价就买个三五桶囤着,放久了的油不要生吃,可以等油热后加点儿盐,因为盐中的碘化物可以去除黄曲霉毒素的部分毒性。
平时存放粮油和其他食品时必须保持低温、通风、干燥、避免阳光直射,不要用塑料袋食品。
如果发现家中的大米有了轻微的霉味儿,那么在蒸煮前一定要充分揉搓,淘洗干净,因为黄曲霉毒素多存在籽粒的表面,搓洗可以去除粮食表面的大量毒素,用高压锅煮饭也比较适合去除大米的毒素。
一项最新研究成果显示,青菜中的叶绿素等物质能有效降低致癌物质黄曲霉毒素的毒性,并减少人体对黄曲霉毒素的吸收,研究人员指出,菠菜、西兰花、卷心菜等青菜中富含叶绿素和叶绿酸。
主题 :流行病学认为父母得了癌症,子女也易得癌症,所以癌症具有遗传性,这其实是个错误的结论。
★真正的原因是,父母与子女在饮食结构上具有高度相似性。
严重缺乏维生素B2是致癌的根本原因
一位中学同学用微信传来这篇好文,因为她在卫生部门工作,对保养身体健康特别注意。 她不断提醒大家,日常生活都应该注意些什么?
现在拿出来与大家分享,希望对大家有益
★ 引起癌症及多种疾病的原因 :
1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。
2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2所引起的。
3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。
4、女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。
5、通常所说的“上火”就是维生素 B2短期、急剧缺乏症。
★ 由此可见,及时、足量补充维生素B2,以上这些症状都会、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。
2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌减轻,也有可能会痊愈。
★ 维生素B2是人体必需的一种营养物质,它是形成人体组织、器官表面必需的一种物质。
★ 维生素B2在人体内无法储存,但人体每天又需要它,所以必须想办法每天从食物中进行补充。
★ 食物中,比如:动物的肝、肾、心等维生素B2 含量较高 (这也说明了B2的重要性),其次是奶制品,禽蛋类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素B2 。
★ 植物当中,维生素B2 主要存在于谷物的皮、壳当中,在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2 ,所以大多数人都处于缺乏维生素 B2 的状态。
★ 轻微缺乏维生素B2,人体不会有任何感觉,但到一定程度时就会出现明显的症状。
首先,在人体最薄弱的地方,通常是消化道的首尾两端,即口腔或 肛门的局部,出现充血、肿胀,随后皮肤或粘膜出现溃疡,然后开始出血,即是口腔溃疡和痔疮。
如果长期缺乏维生素B2,那么人体其它部位也会出现同样的症状。
★ 为什么缺乏维生素B2 会出现充血、肿胀呢?主要原因在于血管。
构成血管壁的细胞离不开维生素 B2 ,当缺乏维生素 B2 时,血管壁 ( 主要是毛细血管 , 管壁本身就很薄 ) 开始变薄,在血压的作用下,血管开始向外凸起,当局部的血管都开始鼓起时,就形成了肿块,最后血管开始裂开出血,如果发生在脑部,你猜到了吗?对,这就是脑溢血。
★ 为什么缺乏维生素 B2 会出现溃疡呢?同样的道理,构成人体皮肤和粘膜的细胞也需要维生素 B2 。
★ 当 B2 缺乏时,人体无法产生出足够的皮肤和粘膜细胞,去顶替已经代谢掉的细胞,缺口就产生了,患处的皮肤或粘膜就像雪被融化了一样,由一个小点发展成一个创面,这就是溃疡。
★ 它发生在食道,就是食道溃疡;发生在胃里,就是胃溃疡;发生在肠道,就是肠道溃疡;发生在女性的子宫颈,就是宫颈糜烂。它发生在手上就会引起真菌感染产生灰指甲。灰指甲不仅仅是影响日常的美观,还可以引起很多并发症,比如灰指甲真菌引起的妇科炎症,“女性患灰指甲容易传染到阴部形成霉菌性、白色念珠菌性阴道炎等妇科病,也会引发白带增多、有异味、外阴瘙痒等,给女性带来极大的烦恼。
★有的丈夫患有严重的灰指甲,结果将真菌传染传给妻子,导致妻子患上妇科病。虽然妻子接受正规治疗,由于没有意识到丈夫的灰指甲是感染源,结果造成疾病反复,总治不好。
★灰指甲不是什么不治之症,现在治疗灰指甲有外科手术拔甲(痛苦),内服抗真菌药物(危害大,损害身体),局部外用抗真菌药物治疗,可以使用ticd中药特效液。我比较推荐这个方法。效果很好,而且口碑也很不错,这种治疗方法简便易行,不包扎、不耽误正常生活工作。小编比较推荐这个方法!只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了!
★ 溃疡面如果长时间不能愈合,就会被细菌感染,产生炎症,单纯使用消炎药,只能暂时控制细菌的繁殖,并不能使溃疡面愈合,炎症也会 反复发作。
★ 充血、肿胀要是长期、持续发展下去,就会凸出组织、器官的表面,形成肿瘤,肿瘤发展到最后阶段,表面糜烂,反复感染、化脓,内部细胞疯狂增生,这就是―― 癌症。
▲ 所以说,癌症是人体长期、严重缺乏维生素 B2 ,各种组织、器官功能即将衰竭,总崩溃即将发生的征兆。
这也就合理解释了为什么把癌变部位完全切除了,仍然避免不了癌症的扩散和复发,不是癌细胞扩散了,而是组织和器官相继陷入崩溃了 。
★ 知道了病因,治疗就简单多了,及时、足量补充维生素 B2 ,红肿就会消退,溃疡面就会愈合,肿瘤会缩小甚至消失,癌症会停止恶化,逐渐好转。
★ 用于预防和治疗维生素 B2缺乏症,如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
★ 既然缺乏维生素 B2能导致口唇、牙龈、舌的溃疡,那么消化道内其它地方的溃疡就与 B2 没有关系吗?
▲ 正是在这个问题上的浅尝辄止,导致了现在癌症的泛滥。
★ 维生素 B2 对人体没有任何副作用,过量的维生素 B2会从尿液中直接排出体外,所以,不用担心服用过量的问题。
★ 还有个问题也必须引起重视,维生素 B2 见光极易分解,从而导致失效,一瓶维生素 B2 ,如果开盖后一个月还没吃完,那么剩下的药片估计就都失效了,再服用时就会觉得没用了,这时就需要重新购买,最好生产日期在半年以内的。
★ 通常所说的“上火 ”与维生素 B2 有什么关系呢?
★ 辣椒、羊肉、白酒等热性食物进入人体后,会扩张毛细血管,加速血液的流动,而这会加速维生素 B2的消耗,就像人跑步时肯定要比走路消耗更多的氧气一样。
★ 维生素 B2被快速消耗而又得不到补充,于是就会产生牙龈肿痛、肛门肌肉充血肿胀等上火症状。只要马上服用足量的维生素 B2,这样症状会很快消失。
★ 当然,吃一些凉性的食物如西瓜等,能中和身体中的热性,也有一定的效果,但最根本的因素还是维生素 B2 。
★ “ 十人九痔 ” 是一个民间俗语,是指痔疮患者的发病率很高,其实也证明了缺乏维生素 B2 在人群中的普遍性。
▲ 流行病学认为父母得了癌症,子女也易得癌症,所以癌症具有遗传性 ,这其实是个错误的结论。
★ 真正的原因是,父母与子女在饮食结构上具有高度相似性,父母爱吃辣的,经常上火,处于缺乏维生素B2的状态,那么子女也必定爱吃辣的,也会缺乏维生B2 。即使子女以后与父母分开了,他(她)的饮食习惯也会保留下来,所以,与父母得相同的病就不足为奇了。
★ 为什么常吃五谷杂粮的人不易得癌症呢?现在你应该明白了吧,其实是五谷杂粮中(主要在皮、壳上)所含的维生素B2起了作用,如果把皮和壳都去除了,效果就会大打折扣。
★ 有些人常吃复合维生素,认为自己不会缺乏维生素B2, 实际上,复合维生素中所含的B2远远不能满足人的日常需求,必须单独补充维生素 B2 。
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