五大养生穴位

1.三阴交：延缓衰老

2.足三里：调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿

3.太冲穴：对神经系统疾病有一定的预防作用，防治高血压、头痛头晕、失眠多梦。

4.落枕穴：落枕，手臂痛，胃痛。

5.合谷穴：头面上的病及五官疾病都可以得到缓解和治疗。