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六组食物搭配最养生
晨露anne
>《常识》
2014.06.03
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六组食物搭配最养生
羊肉洋葱:降低胆固醇;
鸡蛋面食:提高蛋白质利用率;
鱼豆腐:加强钙吸收;
木耳黑白配:滋阴润肺;
玉米豌豆: 蛋白质互补;
海鲜蔬菜: 中和嘌呤。
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