【十大食物呵护人体十个部位】

1、护脑：菠菜，         2、护眼：红薯，

3、护发：海带，         4、护肺：番茄，

5、护腿：香蕉，         6、护心：深海鱼，

7、护肾：黑豆，         8、护胃：甘蓝，

9、护甲：鸡蛋，        10、护肤：西兰花