【八种美食清除体内体垃圾】

1．柠檬：美白祛斑；

2．酸奶：排毒养颜；

3．地瓜：预防便秘；

4．绿豆：清热解毒；

5．黄瓜：利水消肿；

6．黑木耳：排毒解毒；

7．莲藕：健脾开胃；

8．白萝卜：促进排便。