【身体上“火”了怎么办】

①心上火：莲子或苦瓜泡水喝。

②肺上火：吃白萝卜、香蕉、雪梨、百合、枇杷、猪肝泻肺火。

③胃上火：吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米。

④肝火旺：雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。

⑤肾上火：猪腰、板栗、核桃、黑芝麻、山药、桑葚、枸杞。