毛笔书法入门的一些基础训练方法

1、几何图形训练法

2、横画训练

3、运笔训练

4、中锋行走训练

5、画圈练习

体验笔墨纸砚的性能，并能熟练掌握毛笔的起笔、收笔以及线条的粗细的均匀程度。

说明：当笔毫在纸上落下时，笔尖指向某一方向，当笔尖的指向与线条推移的方向正好相反时，这种运笔方式称为中锋。书写中锋线条时笔尖始终在线条中央。

但是想学好笔画也不是随便写写就行的，写成任何笔画都需要你的笔可以在切，推，转，提，按等用笔方法中自由转换。

所以问题来了，这些运笔动作怎么练习呢？

基本训练如果对你来说是分分钟的事：发现了吧，中锋笔法的练习在篆书里面基本都涵盖了。

在毛笔的笔头中你在书写过程中会用到的不同部分。

基本的“提”“按”训练可以参考上面的示例图。

6、书法线条的训练方法

1

直线训练法

要领：中锋用笔气要平，力要均，藏头护尾，体会如锥画沙的感觉。线条质量效果圆、厚、活，且忌、平、死。

2

画圈训练法

要领：中锋用笔，笔要提起来，注意用笔转换，保证线条质量，体会线条节奏，气贯线中。

3

S线训练法8字训练

要领：注意中锋和侧锋的用笔转换，使用笔提按，用笔要毛，用笔要入纸，感受韵律美和节奏美。

4

波浪线训练

要领：一根波浪线画完要和下根气贯上，重点体会线质的松毛，墨色的虚实变化，用笔的轻重提按，节奏变化，在线条的行走中注意中指微微拨动，练习指力，有助加强笔力。

5

不规则线条训练

充分发挥毛笔的性能，体会毛笔笔根到笔尖的运动规律，提按，起倒，收放的用笔技巧、练习作者控能毛笔的能力，达到心手相应的境地。