一个生精方，两味药煮水，养肝补血，补肾固精，阴阳双补寿命长

古人素来有“一滴精，十滴血”的说法，可见肾精对人体多么珍贵，但很多人都有一个误区，认为只有男人需要补肾，但其实肾精对女子也同样很重要。

今天贾医生就来跟大家分享两味药，精血双补，阴阳同调，堪称男人的加油站，女人的美容院，建议收藏！

其实我们大部分人都不是单纯的阴虚或者阳虚，因为阴阳之气相互制约，相互依存，一方亏虚也会导致另一方受损，从而导致阴阳两虚，出现既怕冷，又怕热的情况，比如经常手脚冰凉，但是晚上睡觉又会盗汗，口干舌燥又不想喝水，还会出现夜尿频繁，小便淋漓不尽等情况。那么阴阳两虚又该怎么去调理呢？

今天贾医生就来教大家用两味药，阴阳双补，既能生精，又能补血，这两味药分别就是菟丝子和当归。

菟丝子味甘，性温，归肝、肾二经，具有补肾助阳、益精养阴的作用，与那些补肾阳或者是滋肾阴的药不同的是，菟丝子既能补阴，又能补阳，补而不峻，润而不燥，对于肾精不足而导致的功能障碍、小便不利、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状都有很好的调理效果。

然后是当归，当归性甘温质润，素来有“补血圣药”的美誉，又因为它味辛而温，入血分，所以又能活血，所以不管是血虚或是血瘀病症，都可以看到当归的身影，并且当归还有润肠通便的作用，可以调理肠燥便秘。

这两味药生精补血，阴阳同调，对于肝肾不足导致的精血亏虚，比如腰膝酸软、眩晕耳鸣、功能障碍等症状，都可以很好的调理。

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