很久以来，忙忙碌碌，以为自己过的很充实，其实许多时候，心却很浮躁，然却不自知。偶尔看见书上说的一个小故事，大概的意思是说：有个马队，在运送货物的时候总是走三天歇一天，旁人不解，问其原因，答曰：“我们停下脚步，是为了让我们的灵魂能够跟上我们的步伐。”
人的一生，无论短暂或者漫长，总会遇见许多的事、会经历过许多的波折。有阳光明媚、莺飞草长，也有风雪交加、电闪雷鸣；有胜利后的喜悦，也有失败后的苦涩。但无论怎样，如果都能够在每一个阶段以后去思索、去总结、去自省、去修正，那么会在今后的人生旅程中让自己更加成熟和睿智起来。
一场大病，当心绞痛发作，手捂着心口在床上转辗难眠，那一刻，仿佛命运已经掌握在死神手里；疼痛缓解以后，躺在病床上，看着药一滴滴的通过输液管流入血管的时候，大脑异常清醒，静静地想许多事情，也想明白了许多事情。我给一个朋友发信息，诉说自己的感慨，最后不忘开了句玩笑：“人之将死，其言也善”，结果被朋友骂了半天……在生病期间，是朋友们给了我太多的感动，是他（她）们的信息、电话、留言陪伴着走过一程又一程，让我一直沐浴在友爱的阳光里。
很多时候，我们会为生活中的1%的不如意，一叶障目，而忽略了99%的美好。我们习惯于在享受着99%的美好的同时，把那1%的不如意无限的扩大，从而形成了一个密不透风的网，网住自己，让痛苦如蚕丝一样把自己捆成了一个茧……这样的情绪下，如何能够振作？把自己封闭起来，如何能够感受到朋友那关切的目光？曾经很欣赏一句话：“朋友是雨天的那把伞”，可今天我看见了更为经典的一句话：“朋友不是雨天你打的那把伞，而是将你头顶上的雨分成两半的人，朋友不是门上那把只许自己进出的锁，而是给你更多阳光空气的窗”。敞开怀抱，拥抱友情，友情是人生不可或缺的至美的情感。
常常我们总会说要包容，可真正能够做到的有几人？“包容”，是一种美德，也是一种涵养，归根结底，源于爱和理解。只有心中有爱 ，我们才能够用海纳百川的气魄和同情的态度对待他人，尊重别人，换位思考，为他人着想；只有心中有爱，才能够消除彼此的误解和猜忌，包容别人，其实是给自己的心一个更大的空间；只有宽容别人，才能够真正解放自己。对朋友如此，对家人也应该如此。
许多时候，我们会因为爱人一个疏忽或者没有猜对心思而恼怒，会因为一件小事情而否定了他（她）的好，在恣意享受他的关照、他的呵护的同时，把所有恶劣的情绪丢向他（她），甚至把他（她）看成了自己最大的仇人……说到这，想起自己喝着老公亲手熬的鱼汤，满脸委屈地瞪着他：“哼，就是你对我最不好！”，也不知道真正委屈的人是谁？
人总会慢慢成熟的，只有经历过许多波折才能大彻大晤，不苛责，真正包容才能有彼此长久的幸福甜蜜。我知道什么对我更重要，在意一颗心而不是细节，不舍本逐末，更不本末倒置，爱才会显现在各个地方…...大海因为不计较流水，才能够浩瀚无垠，一个人只有学会理智包容和尊重他人，将自己的心变成一片海，圣洁的阳光才能沐浴他生命的每一刻。
人在旅途，随着年龄的增长和阅历的增加，一路走来，让自己肩上的负荷越来越沉重，越走心越累。在和一位姐姐聊天的时候，她象一位孜孜不倦的老师一样，给了我许多启迪。她告诉我：“不要把什么都放在心里，不要太在意自己在别人心目中的形象，太看重别人怎么看自己，总想别人对自己的感受，其实是心魔在作怪。把心放空，心里会感到敞亮，即使发生了误会也随他去，坦然面对一切，心里空了，心就净了，快乐会发自内心流露出来！”能够拿得起并且能够放得下，才是个智者。
大树在秋天落叶，是为了在大雪时不被压垮，人若能读懂树，就应该将自己无法负担的重量卸掉，只有这样，我们才能继续健康轻松地行走人生之路。
学会思考、常常反省自己，让自己真正做到大爱、包容，拿得起放得下，把心变成一片海，用一种不求回报的爱去爱朋友、爱家人；让心变得更加沉静，好好珍惜我们的所有，用微笑面对生活，生活必将会回馈你更加灿烂的笑容。
