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颈肩痛我加入的方法
我本是帅哥
>《治疗各种病》
2017.09.23
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坐骨神经痛可在天宗穴找到压痛点腰痛取腹部对应点,用揉法,揉至热力自腹部深处透到腰部患处,腰痛可缓解,此时再治腰、事半功倍。
男人肩膀酸痛特效穴:天柱、肩井
足跟痛:取涌泉按30秒左右即可
腰痛重点按压、大肠俞、肾俞,20-30秒,一天3次,几天即可--过量的饮食可引起腰痛!!!
椎间盘推拿按摩,多采用揉,摩,点,按等轻手法。
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