为什么可乐对你的健康有害？

一般医生都会建议我们不要喝可乐，可乐中的化学物质和糖会损坏我们的健康。它还含有咖啡因，喝多了也会上瘾，要戒掉这个坏习惯可不容易。如果你想保持身体健康，就别喝可乐。

那可乐究竟有哪些危害呢？

1、损坏牙齿

喝太多的可乐等酸性饮料会长蛀牙，而且还会腐蚀我们的牙釉质。

2、 增加糖尿病的风险

可乐里含大量的果葡糖浆，果糖吃得多都不会让人觉得饱，使人很容易摄入过多果糖，增加患糖尿病的风险。

3、减慢新陈代谢

不要相信广告中著名运动员训练后喝可乐。 可乐中的糖汽水会减慢身体的新陈代谢，导致身体不能有效地燃烧脂肪。

4、 阿斯巴甜影响内部器官

可乐中含有一种阿斯巴甜的代糖，会导致很多疾病。

5。 可乐影响生育能力

可乐中含有的化学物质会对你的生殖系统产生负面影响。