过敏性哮喘养肺需要吃什么

　　是不是肺不好就会诱发过敏性哮喘呢?这个答案是肯定的。但是过敏性哮喘不一定都是由于肺引起的，望大家不要混淆。但对于过敏性哮喘的人来说养肺还是很重要的。

　　梨

　　梨子有着非常好的清肺的，润肺的效果。所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好。

　　百合

　　百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，所以，对于百合来讲，也是适合润肺的。清炒百合是最有营养的，也是非常的美味的。

　　银耳

　　银耳，也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。

　　葡萄

　　尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤，效果更好。

　　白萝卜

　　都说冬吃萝卜，而且这是对的，萝卜有通气之说，而润就需要过气，所以，常吃萝卜可以让我们放P，然后对于润的功能有很好的通畅效果。