提起炎症，大家都不陌生。炎症的典型症状是疼痛、肿胀、发红、灼热，想想红肿的喉咙、发胀的膝盖，或者受感染的指甲就知道了。无论症状如何，可以确定的是，人体里受到感染的那个部位发炎了。
从这个意义上讲，发炎是件好事。它能防御任何种类的外部入侵。
不过，如果人体免疫系统的自然平衡状态(只制造足以抵抗感染、过敏原、毒素和其他压力因子的炎症)被打乱，免疫系统就会进入一种随时应战的长期紧张状态。
也就是说，原本致力于保护人体不受外部侵害的免疫系统，如今已经敌我不分了。而一旦它开始袭击体内的细胞和组织，一系列的大麻烦就会纷至沓来。
郁积心中的那把“火”会引发心脏病，蔓延到脂肪细胞时会引发肥胖，到了眼睛里会导致失明，到了大脑则会引发包括抑郁症、痴呆症、自闭症、注意力缺陷多动障碍、阿尔茨海默氏症、健忘症等一系列的疾病，直到最后它烧遍全身时，癌症之魔便被引出来。
免疫系统敌我不分的情况很多，不是只有患了炎症类疾病的病人才会受到这种“背叛”之苦。即使是健康的普通人，也会因生活方式和环境污染暴露在那些人体认为是刺激物的物质里(如龈疾病带来的低度感染、食物过敏原、毒素，甚至是糖类和动物脂肪等炎性食物)，从而诱使其出错。
很多疾病的发生最初往往是由于炎症，长期的慢性炎症导致病情加重。功能医学是一门查找病根，祛除病根的医学。所以，功能医学医生在问诊时，特别关注炎症，重视寻找疾病根源。北京协和洛奇功能医学中心提醒您，人体里的一切都彼此相连，引发炎症主要有以下几个因素：
1、炎性饮食，包括大量糖类、精制面粉、反式脂肪酸以及饱和脂肪酸。
2、食物过敏原──大部分都具有延迟人体对食物反应的作用，或者一些导致“大脑过敏症”的隐性过敏原。
3、消化功能失常和肠道免疫系统失衡会产生广泛的系统效应。
4、包括汞和杀虫剂(以及约8.5万种还未经检测的环境毒素)在内的毒素。
5、轻度的隐性或慢性感染，如人类免疫缺陷病毒伴发的痴呆症(HIV-asso-ciated dementia)、梅素和莱姆病。
6、情绪或心里上的压力，如精神创伤。
7、久坐不动的生活方式。
8、不恰当的睡眼──晚上的睡眠时间不足7个小时。
9、营养不良，如维生素C、维生素B群、维生素D、锌和ω-脂肪酸摄取不足。
联系客服
