抗衰防老中药歌

                      中药养生自古传           枸杞补身还童年
                      五味提神又保肝           健脾益气用怀山
                      当归补血又动脉           人参扶元把气转
                      白术利湿脾胃健           八仙长寿熟地填      
                      返老还童黄精见           首乌黑发又延年
                      滋补肝肾用川断           灵芝能把寿命延
                      泽泻功能减血脂           鹿茸又把精血添
                      红枣益气脾胃健           蜂蜜润肺气还原
                      甘草益气毒气减           菊花明目治头眼
                      红花丹参淤血散           三七活血能扩冠
                      女贞能把真阴还           麦冬生津除虚烦
                      养生之法记心间           抗衰防老寿延年