“ 接受自己:我不完美,同时每天都会变得更加好;我不完美,我也有资格获得别人的尊重;我不完美,我也有资格获得爸爸妈妈的爱。“ 孩子的童年不会是完美的童话,我们的人生也不可能是平坦的,看到所有的经历的挫折和创伤都是造就今天的你的资源。
“ 自信、自爱、自尊构建了一个人的自我价值。有足够的自信才能产生足够的自爱,有足够的自爱,才能产生足够的自尊。
“ 夫妻间通常在有事儿了才交流,有时起冲突,为何不增加一些非冲突时间的无意义(无目的)沟通。比如,散步时闲聊。
“ 何谓有效倾听?一是耳朵能听到文字,语音语调;二是眼睛能看到对方的人,表情;三是身体能感受到对方的情绪感觉。
“ 当你能真正照顾好自己的人生,而不需要别人的配合才能快乐的时候,你才会真正的快乐。能自己照顾好自己的前提,是先得“有自己”。
“ 着急是不接受自己当下的状态,想要尽快改变。放下着急,先开始去做,不论结果如何。
“ 很多人喜欢操控别人,但能操控的都是爱你的人。我们在用操控消费爱,直到有一天消费完,他们会决定离开你。
“ 中国很多父母不太能接受子女已经不需要自己了,而子女们一直都在表达自己不需要父母了,所以会有对抗。
“ 孩子不想上学,想在家休息。背后是为了一份轻松,快乐。解决的方向是引导他看到如何在学校也可以有轻松和快乐?因此父母要做的事是帮助孩子构建学习的乐趣。学习的四个阶段,不知道自己不知道,知道自己不知道,知道自己知道,不知道自己知道
“ 总觉得事情要都准备好了才开始,普通人;觉得先去做,做着就会有效果,企业家
“ 总是习惯否定周围的人事物,代表你也生活在一个负面的环境当中,当你越能看到周围人身上的优点时,就会更快乐一点。
“ 肯定与恭维的区别:肯定是真诚的看到对方的一个点,感到开心,将此表达出来,而恭维带着一定的目的性。
“ 一个人没有去想未来,就会纠结在过去。 如何让一个坚持看负面的人去看到正面,就是让他去看未来。“ 当你与一个人交流时,看到你不是与当下这个人在沟通,而是在与他过去的人生经历交流。
“ “忙”是你把和亲密的人在一起的时间,填充了很多不太重要的人和事。
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