兰州求道记

  

 蒙幼年好道，于道家方术尤喜批阅。惜未得其要。古云：纵使聪明过颜回，不遇名师莫强猜。鉴于此，2005年8月，余赴兰州拜访真气运行法创始人、著名中医师、养生家李少波先生，先生行年96岁，腰背挺直，鹤发童颜，思维敏捷，动作灵敏，记忆力若中年人，皮肤细腻润泽若中年，面部无皱纹、老年斑，目光炯炯有神，一望既是得道之人。我曾赋诗一首以赞之：

年将期颐尚何求，

证悟丹经未曾休。

三五一兮其功毕，

坎离交泰神悠悠。

先生幼年多病，因病而医，因医而道。积70年之功力，著成《真气运行学》，深刻揭示了人体生命科学之奥秘，是书删尽隐语，本着大道至简、真传一句话的原则，道尽内丹（现在设有内丹学博士点）不传之秘。一步一验证，十天半月就可沟通任督脉两脉。可以不受“法、财、侣、地”的约束。和李老相处半月，收获甚大。临行时李老赋俚句赠我：

提起正念万法空，

内里常转无字经。

个中消息人难得，

显出家乡紫金身。

最后，将李老和我的谈话总结以下两点，为修真之要诀，供同道参考：

1、 呼时气必须下行，不可一吸到丹田。违背生理之常，必难永年。可与张锡纯《衷中参西录》敦复汤下之解互参。

2、 掌握了五步功法后，练就是方法。