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这菜,鲜嫩多汁,隔三差五吃,美味又方便

【黄花菜蒸鸡腿】

所需食材:鸡腿肉200g、黄花菜10g、干木耳 4g、玉米淀粉4g、洋葱1/4个、生姜1片、老抽 2g、盐1g

操作要点:

1、将鸡腿用清水冲洗一下,然后在鸡腿表面涂一层面粉揉搓一下,用清水再冲洗干净。

2、鸡腿肉剔除。用剪刀纵向剖开,彻底剪开,使整个尾段彻底骨肉分离,然后放在案板上,用手将肉撕下,用刀切成肌肉块。

3、将切好的鸡肉放入碗中,加上姜丝、玉米淀粉、料酒、盐和老抽,拌匀,腌制约25分钟。

4、将干黄花菜放在热水中浸泡约20分钟;干木耳放在温水中浸泡。

5、将泡发好的黄花菜去掉头尾部分,用刀截成大段;将泡发好的木耳洗干净后切成丝。

6、洋葱切丝,放在盘底,将腌制好的鸡肉中的姜丝夹出,将鸡肉铺在洋葱上,倒入黄花菜和黑木耳,拌匀。

7、蒸锅中放入适量水,将调好的鸡肉放入锅中,冷水上锅,水开后中火蒸25分钟,出锅前撒上葱丝点缀,就可以开始享用啦~

>>>END<<<

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