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赵堡太极拳(郑悟清传)75式名称

无极式 太极养生桩

第一式    预备式(起式)

第二式     金刚三大对

第三式     懒插衣

第四式     白鹤亮翅

第五式     单鞭

第六式     金刚三大对()

第七式     白鹤亮翅()

第八式     斜形

第九式     斜行鹞步

第十式     斜行

第十一式   转身斜形

第十二式   斜行鹞步

第十三式   伏虎

第十四式   擒拿串捶

第十五式   肘底藏捶

第十六式   倒碾肱

第十七式   白鹤亮翅

第十八式   斜形

第十九式   闪通背

第二十式   白鹤亮翅

第二十一式单鞭

第二十二式云手

第二十三式左高探马

第二十四式右侧脚

第二十五式右高探马

第二十六式左侧脚

第二十七式 蜷脚蹬根转身鹞步捶

第二十八式青龙探海

第二十九式鹞子翻身

第三十式   二起脚

第三十一式分门桩抱膝

第三十二式蜷膝蹬根

第三十三式转身左右分马掌

第三十四式掩手捶

第三十五式左右七寸肘

第三十六式抱头推山

第三十七式白鹤亮翅

第三十八式单鞭

第三十九式前后照

第四十式   野马分鬃

第四十一式玉女穿梭

第四十二式白鹤亮翅

第四十三式单鞭

第四十四式云手

第四十五式 童子拜佛双峰贯耳

第四十六式 单震脚二郎担山

第四十七式扫堂腿

第四十八式左金鸡独立

第四十九式右金鸡独立

第五十式   双震脚

第五十一式倒碾肱

第五十二式白鹤亮翅

第五十三式斜形

第五十四式闪通背

第五十五式白鹤亮翅

第五十六式单鞭

第五十七式云手

第五十八式左右十字手

第五十九式十字单摆莲

第六十式   吊打指裆捶

第六十一式金刚三大对

第六十二式懒插衣

第六十三式右砸七星

第六十四式搬拦擒拿

第六十五式回头看画

第六十六式白鹤亮翅

第六十七式单鞭

第六十八式左砸七星

第六十九式搬拦擒拿

第七十式   上步七星

第七十一式转身跨虎

第七十二式双摆莲

第七十三式弯弓射虎

第七十四式金刚三大对

第七十五式收式(合太极)

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