一、 与 此相 关 的基本 概 念
工作：是指相似的 职 位所 组 成的一 个 特定的 专业领 域，如高校 教师从 事 教 育工作、汽 车 修理工 从 事汽 车维 修工作等。工作可以是有 偿 的也可是无 偿 的。其中 职 位是分配 给个 人的一系列具体任 务 相 关 的地位，一 个 人一 个职 位。
职业 ：是指 参与 社 会 分工，利用 专门 的知 识 和技能 创 造物 质财 富、精神 财 富， 获 得便利 报 酬， 满 足物 质 生活、精神生活的活 动 。
职业 （Career），不同于工作（Job）， 它 更多的是指一 种 事 业 。 职业 是工作的 类 的 称 呼，是 从时间 和空 间两个维 度去 认识 工作，即存在于不同 时 期，不同 组织 中的同一 类 工作，如 教师职业 、 医 生 职业 、 职业规划师职业 等。
职业问题 不是 简单 的工作 问题 。就 职业 一 词 的本意而 论 ， 它 至少包涵了 两个 方面的涵 义 ：首先， 职业 体 现 了 专业 的分工， 没 有高度的 专业 分工，就不 会 有 现 代意 义 上的 职业观 念， 职业 化意味着要 专门从 事某 项 事 务 ；其次， 它 体 现 了一 种 精神追求， 职业发 展的 过 程也是 个 人价 值 不 断实现 的 过 程， 职业 要求 个 人 对它 忠 诚 。
生涯： 个 人通 过从 事工作所 创 造出的一 个 有目的 并 延 续 一定 时间 的生活模式。美 国职业 生涯管理 专 家Super.D.E（舒伯） 认为 ，生涯是 个 人 终 其一生所扮演角色的整 个过 程，生涯的 发 展是以人 为 中心的。通常指的是 职业 生涯，即一 个 人在就 业领 域所 经历 的一系列 岗 位、工作或 职业 ，以及相 关 的 态 度、价 值观 、愿望等的 连续 的 过 程。 从 广 义 上 讲 ，是人 们 在某一特定 领 域的 发 展 轨 迹，如 艺术 生涯等。
生涯 规划 ：生涯 规划 是一 个 有意 识 地 计划个 人全部生活的 过 程，包括主要的生活 领 域、工作、 学习 、 闲 暇及各 种关 系，同 时积极 采取行 动 步 骤 ，在自己所 处 的社 会环 境中 实践这 些 计划 。 简 而言之，生涯 规划 就是：知己（自我 认 知）、知彼（ 职业认 知）， 择优选择职业 目 标 和路 径 ， 并 以最 优 策略、高效行 动 去 实现职业 目 标 ！
职业 生涯 规划既 包括 个 人 对 自己 进 行的 个 体生涯 规划 ，也包括企 业对员 工 进 行的 职业规划 管理体系。 职业 生涯 规划 不 仅 可以使 个 人在 职业 起步 阶 段成功就 业 ，在 职业发 展 阶 段走出困惑，到 达 成功彼岸； 对 于企 业来说 ，良好的 职业 生涯管理体系 还 可以充分 发挥员 工的潜能， 给优 秀 员 工一 个 明确而具体的 职业发 展引 导 ， 从 人力 资 本增 值 的角度 达 成企 业 价 值 最大化。
生涯 发 展：是一 个终 生 过 程，在 这个过 程中，通 过 我 们 所 从 事的 职业 角色， 让 我 们 可以 发 展 个 人的信念、价 值观 、能力、 兴 趣、人格特征以及 对 工作世界的 认识 。社 会 、 经济 、心理、 教 育、生理及机遇等因素影 响个 人的生涯 发 展。
事 业 有成的三要素：
二、生涯 规划 的特点
生涯 规划 不是追求社 会赞许 ，不是追求所 谓 的“成功”，而是 构 建有意 义 和价 值 的生活方式。 它 有以下几大特点：
1. 是一生的 过 程，不可能一次完成
2. 指向未 来
3. 要承担 责 任
4. 考 虑 多 种 角色
5. 是 个 人化的
6. 需要做出妥 协
7. 发现 和 构 建生活 与 生命的意 义
三、生涯 规划 的 类 型
按照 规划 的 时间维 度 进 行 划 分，包括短期 规划 、中期 规划 、 长 期 规划 和人生 规划 四 种类 型。
1、短期 规划 ：指2年以 内 的 职业 生涯 规划 。 规划 目的主要是确定近期目 标 ，制 订 近期 应 完成的任 务计划 。
2、中期 规划 ：指2—5年 内 的 职业 生涯 规划 。 这 是最常用的一 种职业 生涯 规划 。
3、 长 期 规划 ：指5—10年 内 的 职业 生涯 规划 。 规划 目的主要是 设 定比 较长远 的目 标 。
4 、人生 规划 ：指 对 整 个职业 生涯的 规划 。 时间 跨度可 达 40 年左右。 规划 的目的是确定整 个 人生的 发 展目 标 。
四、生涯 发 展的五 个阶 段
美 国职业 生涯管理 专 家Super.D.E（舒伯）集差 异 心理 学 、 发 展心理 学 、 职业 社 会学 及人格 发 展理 论 之大成，通 过长 期的 研 究，系 统 地提出了有 关职业 生涯 发 展的 观 点。1953年，他根据自己“生涯 发 展形 态研 究”的 结 果， 将 人生 职业 生涯 发 展 划 分 为 成 长 、探索、建立、 维 持和衰退共五 个阶 段。
1 、成 长阶 段（0-14 岁 ）
2 、探索 阶 段（15-24 岁 ）
3 、建立 阶 段（25-44 岁 ）
4 、 维 持 阶 段（45-65 岁 ）
5 、衰退 阶 段（65 岁 以后）
