寿司是日本人最喜爱的传统食物之一,主要材料是用醋调味过的冷饭(简称醋饭),再加上鱼肉,海鲜,蔬菜或鸡蛋等作配料,其味道鲜美,很受日本民众的喜爱。
日本人常说“有鱼的地方就有寿司”,这种食物据说来源于亚热带地区,那儿的人发现,如果将煮熟的米饭放进干净的鱼膛内,积在坛中埋入地下,便可长期保存,而且食物还会由于发酵而产生一种微酸的鲜味,这也就是寿司的原型。
现在日本的寿司,主要是由专门的寿司店制作并出售。店中身着白色工作服的厨师,会根据顾客的要求,将去了皮的鲜鱼切成片和其它好材料码在等宽的米饭块上,由于各类鱼虾的生肉颜色不同,寿司也是五颜六色,十分好看。
基础寿司的做法步骤
主料:米饭1小碗 紫菜1张 黄瓜半根 火腿肠一小根 胡萝卜半根 鸡蛋1个
辅料:油,用于做鸡蛋皮抹锅的量就够 食盐适量 白醋适量 白糖适量
1. 把做一条寿司的配料都切好。
黄瓜,火腿肠,胡萝卜,都切成细条状,备用。
2. 打鸡蛋:一个鸡蛋用小半汤匙水淀粉加一勺水打散,加少量食盐。
烤蛋皮:锅烧热,均匀抹上薄薄的油层,倒入鸡蛋液,晃动锅,小火烧成鸡蛋皮。
切蛋皮:将蛋皮切成长条。
3. 蔬菜调味。
tip:将蔬菜用调料汁腌一会儿,调料汁是用一汤勺醋,半汤勺糖,小半茶匙盐调成。这样会更入味。喜欢吃其他的馅料可以加,甜椒什么的。
4. 将作好的米饭,放凉并调味。
tip:用一汤勺醋和四分之一汤勺糖加小半茶匙盐调成调料,拌进米饭里,这是为了将米饭调出合适的味道来。
5. 扑一张紫菜在竹帘上,将米饭均匀地扑在紫菜上。
tip:米饭要一点点加,扑的薄一点,最后纵向要留出一条空白紫菜用于接合。
在米饭上摆上配料的蔬菜条。
6. 卷起就成了寿司卷。
注意卷的方法,我第一次做就卷错了。。。
7. 切寿司,摆盘。
tip:切得时候到要两面沾水,这样切起来不会粘。
小贴士
寿司的配比指的是煮寿司饭时米和水的比例,调制寿司醋时盐、糖、醋的比例,以及调制寿司饭时醋和饭的比例。
1.米和水的比例
寿司米淘洗净,沥干水,盛入电饭锅中,按米和水1∶1的比例掺入清水,煮熟成寿司饭。注意,如果一次煮的寿司饭较多5份以上,就应适当减少水的用量,例如6碗米只需加5碗水即可。另外,若想增加饭的黏性,亦可在米中加入少量的糯米。
2.盐、糖、醋的比例
寿司醋是寿司的基本调味料,它是用盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调制而成的。调制时将盐、糖、醋和匀,放入锅中加热,晾凉后即可使用。注意,加热时不可令其沸腾,以免降低醋的酸味。
3.醋和饭的比例
调制寿司饭时,通常是将1碗寿司醋加入到5碗寿司饭中,搅拌均匀即成。注意,寿司饭需保持40℃左右的温度,搅拌时最好使用木勺和木制的盛具,且要用木勺对加了醋的寿司饭进行“排剁”,以将其搅匀。
作者:YP16-cai…(yxlady)
联系客服