怡儿自从接触中医育儿后，家庭矛盾就增加了许多，她时常感慨，遇到三观不合的家庭，实在太痛苦了，自己满腹的育儿知识用不上，还经常被气的肝郁。
那天她因为婆婆偷偷给咳嗽娃吃炸鸡腿，气的火冒三丈，但是最终还是忍住了，找我发牢骚。等她气消后，我想了想，这是很多家庭都会遇到的问题，看看用这招能否化解。
跟怡儿说，让家人接纳中医的方法，不是跟他们说理论，因为我们一说理论，就有一种高高在上的感觉，老公和长辈当然会觉得不舒服，他们不是不能接受中医，而是不能接受我们“说教”的样子。
当我们放弃说中医的好处时，当我们放弃要求家人按照中医标准来生活时，矛盾就会暂时缓解，此时我们可以换一种方式来，把中医带入家庭之中，用中医的方法去呵护家人。
怡儿的老公是IT男，每天对着电脑，经常颈椎酸痛；婆婆遇冷容易干呕，腹部一受凉就腹泻，我跟她说你先去心疼他们两个这个老毛病，再说其它事情。
怡儿是行动力极强的人，马上买了小茴香回来，将一两的小茴香，用生盐炒热之后，装入布袋之中，给老公热敷颈椎，给婆婆热敷腹部，准备了热水袋，当温度降低时，在布袋上放一个热水袋，这样可以持续热敷半个小时，热敷后，整个人就感觉舒服多了。
小茴香，是厨房里常用的香料，如果我们只是把它当做香料，实在是太委屈了，它是潜伏在我们家里的小福星呀，是一味极好的中药，能够散寒止痛、理气和胃、消痰、下气、健胃行气。
所以在家里做一个小茴香盐袋（最好是粗盐，一般比例是1:1），非常有用，遇到各种寒、淤堵引发的痛，就可以用热敷来缓解。
上热下寒
大多数人是上热下寒，下焦寒比较重，我们可用半斤的盐巴加入一些小茴香炒热，热敷肚脐，能够调理身体的阴阳平衡，不让虚火到处乱跑。
痛经
如果我们每次痛经都痛的死去活来，经期有深色的血块，小腹时常温度低，这种因寒导致的痛经，我们可以取小茴香10克，加生姜3片，水煎后（小火30分钟），每日喝2次，在月经来潮前的3-5日开始服用，喝上三到五天，可大大缓解痛经。
顽固打嗝
生活中，我们还会遇到打嗝，有些人简直就是打嗝体质，不分场合时常打嗝，多尴尬呀，特别是遇到冷就打嗝，此时就可以让小茴香发挥“下气温胃”的功能，因为打嗝的根本原因就是胃气上逆。
可将小茴香放到锅里炒热，趁茴香热着的时候装进纱布里。平躺在床上后，将药袋敷在肚脐上，并将茴香摊匀，再将一个水温为50度左右的热水袋压在上面。然后盖上被子静卧，每次热敷30分钟左右，1天敷两次，一般连续三天，会发现基本不怎么打嗝了，而且胃变舒服了，胃口变好了。
小儿腹股沟疝气
还有令人不知所措的——小儿腹股沟疝气问题，也可以用到小茴香来护理，因为局部的疝气多数是气机不畅的一个结节，解决方法是将它提起来疏散掉。
用小茴香、肉桂、川椒各30克打粉，喷上酒，炒热后，装在袋子里，等孩子睡着后，热敷在孩子肚脐上，如果冷了就用热水袋温温，每次热敷上半个小时左右，一般连续热敷15天。可以起到温中化湿，行气散结的作用。（备注：小儿娇嫩，使用前需要咨询中医。）
除了小茴香，各种中医药膳美食、茶饮、按摩等，都可以给生活带来美好舒适的感受，都是家里健康的小福星，让家越来越旺。
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