考试减压

​问：亲戚的孩子马上要高考了，孩子因为成绩不是特别好，有点担心，有的时候睡觉也睡不好。请问怎么样备考？

答：应该让父母去给他减压嘛。减压的办法，就是告诉他，“爸爸妈妈是对你很有信心的，你只要尽力而为就可以了，你考不上的话，可以继续努力嘛”。不会因为他考不上就骂他，“你这个坏儿子，你不给我争气……”。从父母这方面给予他心理的力量的支持，然后告诉他：你只要尽力而为、正常发挥就可以了。要找到他最担心的。其实我觉得，现在很多考生的压力，来自于父母和社会、学校、老师。他们会给孩子一种观念说，“你考砸了你这辈子就没希望了”“你这个人不行啦”……要从这方面去减压。

还有一些办法，也可以叫他要尽孝心，孝顺父母。把考试成功的两大因素告诉他，一个是平时的学习用功，还有一个是，按照传统文化或者儒家讲说，要多积阴德（或者用时髦的话来说叫“人品RP”~编者注），不能干坏事。你看古代很多考生考不上的，就是因为干了很多坏事，丧尽天良，所以他成绩再好也考不上。那么就是教孩子，不能在父母面前顶撞、吵架，或者背着父母老是去干一些不好的事情。如果干了，那就好好地悔过。这是福报（或者用时髦的话来说还是叫“人品RP”~编者注）和智慧两方面都要努力。