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《高效能人士的七个习惯》——阅读笔记

读蜜蜂推荐语

在信息多元,生活节奏加快的时代,人们会面对更多的问题,比如恐惧和不安全感,“马上就想得到”的紧迫感,谴责和抱怨,渴望理解,个人的停滞不前等等。在面对这么多复杂的问题时该如何解决,史蒂芬·柯维用身体力行的七个习惯为我们做了诠释。史蒂芬·柯维被《时代周刊》评为“影响美国历史进程的25位人物之一”。普京感慨:“俄罗斯应该出现这样伟大的思想家。”这本书作为很多大型知名企业的培训教材,引导个人与企业的不断发展和壮大,由此可见此书的影响之巨大。

关于本书

此书结构非常简单,分为四个部分。小编以自己的理解作了如下总结。

第一部分让人们重新认识自己,改变我们的思维习惯和模式,遵循原则,并不断提升自己的品德,以让自己达到新的思想水平。

第二部分、第三部分和第四部分主要阐述了本书的核心:七个习惯。

习惯一积极主动

人类凭借特有的四种天赋,即自我意识、想象力、良知和独立意识在此埃及和回应直接做出自由的选择。“积极主动”即是由选择的自由发展而来。

积极主动的人不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响。

积极主动的人理智胜于冲动,他们能够慎重思考,选定价值观并将其作为自己行为的内在动力,并会对自己行为的结果负责任。

积极主动的人专注于“影响圈”,专心做自己能够直接控制(与自身行为有关)的事,通过施加影响来解决间接控制的问题(与他人的行为有关),泰然处之无法控制的问题(我们身处的环境)。

积极主动的人懂得聆听自己的声音,总是会说“我可以”,而不是说“如果”,不会自怨自艾,传递正能量,摒弃宿命论。

积极主动的人做出承诺并信守诺言。

习惯二以终为始

人人都有生活的中心,或以配偶为中心,或以家庭为中心,或以金钱为中心,又或以自我为中心等等,这些对我们生活的影响都是毋庸置疑的。这样或那样的生活中心会受到各种因素的影响而摇摆不定,而原则却是永恒不变的。“以终为始”则是在以原则为中心的前提下,在头脑中构思,认清方向,制定出清晰、明确的目标,然后付诸实践。

习惯三要事第一

“要事第一”顾名思义,要紧的事,重要的事要排在第一位去做。人们对时间的使用不外乎以下四种,

表5-1 时间管理矩阵

紧迫不紧迫
重要Ⅰ危机迫切问题在限定时间内必须完成的任务Ⅱ预防性措施建立关系明确新的发展机会制定计划和休闲
不重要Ⅲ接待访客、某些电话某些信件、某些报告某些会议迫切需要解决的事务公共活动Ⅳ琐碎忙碌的工作某些信件某些电话消磨时间的活动令人愉快的活动

紧迫之事通常都显而易见,推拖不得;也可能较讨好、有趣,却不一定重要。重要性与目标有关,凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事。一般人往往对燃眉之急立即反应,对当务之急却不尽然,所以更需要自制力和主动精神,急所当即。

高效能人士总是避免陷入第三类和第四类事务,因为不论是否紧迫,这些事都是不重要的,他们还通过花费更多的时间在第二类事务来减少第一类事务的数量。

第三个习惯重在身体力行,在清晰目标的指引下,对各种诱惑,我们勇敢说“不”,适当放权,形成以要事为中心的思维定式。

习惯四双赢思维

何谓“双赢”,利人利己可谓双赢。双赢并非性格魅力的技巧,而是人类交往的一种模式。双赢来自诚信、成熟和知足的人格,是高度互信的结果;它体现在能有效阐明并管理人们的期望和成就的协议中;在起支持作用的双赢体系中蓬勃生长;经由必要的双赢过程来实现。

习惯五知彼解己

想做到“知彼解己”首先要学会聆听。聆听的最高层次是移情聆听,移情聆听是指以理解为目的的聆听,要求听者站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受。在移情聆听的过程中,不仅要耳到,还要眼到、心到;用眼睛去观察,用心灵去体会。聆听后的回应表达也是非常重要的和有技巧的。表达自己也是谋求双赢之道所不可或缺的,了解别人固然重要,但我们也有义务让自己被人了解。“知彼解己”即是站在对方的角度理解并倾听他的心声,也能以品德第一,感情第二,理性第三的顺序表达出自己的心声。

习惯六统合综效

“统合综效”是人类最了不起的能耐,要是前五个习惯的整体表现与真正考验。唯有兼具人类四种特有天赋,辅以双赢的动机及移情沟通,才能达到统合综效的最高境界。

习惯七不断更新

从根本上讲,“不断更新”意味着要兼顾人类的天性:身体、精神、智力、社会/情感这四种要素,要以睿智而均衡的方式,经常并持续运用我们天性中的这四个层面。

人生的四个层面休戚相关:身体健全有助于心智发展,精神提升有益于人际关系的圆满。因此,平衡才能才生最佳的整体效果。

本书的七个习惯也唯有在身心平衡的状态下效果最佳,因为每个习惯之间,都存在这密不可分的关系。关于怎样实践部分,请阅读此书。

越是积极主动(习惯一),就越能再生活中有效地实施自我领导(习惯二)和管理(习惯三);越是有效管理自己的生活(习惯三),就能从事越多的第二类事物的更新活动(习惯七);越能先理解别人(习惯五),就越能找到统合综效的双赢解决方案(习惯四和习惯六);越能改善培养独立性的习惯(习惯一、二、三),就越能在相互依赖的环境下提高效能(习惯四、五、六);而自我更新则是强化所有这些习惯的过程。

实践是检验真理的唯一标准,好习惯的养成也需要我们的身体力行,小编与读者一样,力求改变思维模式,在生活中不断实践七习惯,以让自身有所提升,成为理想中的自己。

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