湿疹是一种提起就让人恨之入骨的皮肤病，它的出现不仅会损坏人们的皮肤还会影响人们的生活。湿疹它会出现在人们身体的任何部位，而且还是散落分布，有的时候还会反复发作，让患者十分的困扰。
在中国，一些明确的皮肤病都已经从湿疹中分类出去了，比如过敏性、接触性、脂溢性皮炎等等多种。不过虽然病因多种多样，但是它们还都是皮肤病，包括湿疹也是，它们的共同点都是刺激到皮肤，引起的免疫系统障碍出现的一些列炎症反应。
刺激物也是多种多样的，免疫系统人与人也都各有不同。所以每个人受到刺激的时候皮肤反应也都不一样，一个人在不同的情况下收到同样的刺激出现的反应也会不一样，所以很多等因素都是引起湿疹和加重湿疹的病因，这中间也包括内分泌、基因缺陷和伤害导致的一些皮肤不健全等多种情况。
1、 绿豆芹菜汤
食材：绿豆50g、芹菜50g、鸡蛋1个、适量精盐。
制作方法：将绿豆清洗干净后用清水浸泡2个小时，挑出杂质。芹菜择去叶子，清洗干净切成段落。鸡蛋取出蛋清，打散。把；绿豆和芹菜一起放入搅拌机内，加入适量的清水，搅拌成泥。锅内加入两碗清水煮沸，倒入搅拌好的芹菜绿豆泥，然后搅匀，开火煮，煮沸后加入蛋清推匀，加入适量的精盐即可完成。
2、 马齿苋荸荠粥
食材：新鲜马齿苋50g，荸荠50g，冰糖适量。
制作方法：将马齿苋洗干净，捣汁，取汁液加入滚开的热水，然后加入冰糖、荸荠粉调成糊状。每日一剂，7~15天为一个疗程。
3、患者在进行食疗缓解的同时，可用药物来配合辅助治疗，这样效果更好。曾经在《皮肤杂谈》上看到，选用地肤子、苦参、蛇床子等中草药制成，《神农本草经》中论述：'地肤子主膀胱热，利小便，紫草性味甘、咸，寒。归心、肝经。有凉血，活血，解毒透疹之功能'，适宜湿疹、荨麻疹、皮炎等皮肤病人群，尤其是老人幼童抵抗力较差者，中药可以有效避免这些副作用，一般在2-5内就有效的治疗效果。
1、 不要让皮肤受到外界的刺激，局部刺激也不要出现，像热水烫洗，抓挠皮肤这些情况都不能出现，这样只会让你的皮肤越来越坏，不能得到好转。
2、 禁止自己乱用药物，千万不要乱用止痒和刺激性的药物来擦拭患处。像碘酒和药酒这一类的药物一定要避免使用。
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