80岁退休老中医:患有慢性咽炎的人,平时...
80岁退休老中医:患有慢性咽炎的人,平时常吃6物,少跑医院
1.甘草——甘草熬汤,具有缓急止痛,清热下火的作用
2.罗汉果——罗汉果开水冲泡,清热润肺,利咽开音
3.蜂蜜——蜂蜜水能够润肺止咳、化痰解毒
4.马齿苋——水煎服,具有清热解毒,凉血止血,杀菌消炎的作用
5.菠菜——内服,煮食或研末皆可,养血,止血,敛阴,润燥,能够缓解咽部不适
6.百合——水煎服,具有养阴润燥,利咽祛痰的作用
身体出现4种异常,或是咽炎的信号
1.嗓子干痒,经常咳嗽
2.嗓子里经常会有异物感
3.吞咽食物时常常不适
4.咽喉疼痛,不适
防治慢性咽炎,常做3件事,嗓子越来越好:
1.少吃生冷刺激油腻的食物
2.戒除烟酒,减少对于咽喉的刺激
3.多喝水,补充喉咙的水分
推荐一个治疗慢性咽炎食疗方——费亦净茶
取材:丁香、甘草、玉竹、百合、鲜白茅根、桔梗、桂花、金银花
丁香、甘草——缓急止痛,清热下火
玉竹、百合——养阴润燥,滋养肺阴
桔梗、鲜白茅根——宣肺利咽
桂花,金银花——清除风热,利咽祛痰
每天喝两杯,可以养阴清热,生津润燥,从而缓解干痒、咳嗽的症状。
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