80岁退休老中医：患有慢性咽炎的人，平时常吃6物，少跑医院
1.甘草——甘草熬汤，具有缓急止痛，清热下火的作用
2.罗汉果——罗汉果开水冲泡，清热润肺，利咽开音
3.蜂蜜——蜂蜜水能够润肺止咳、化痰解毒
4.马齿苋——水煎服，具有清热解毒，凉血止血，杀菌消炎的作用
5.菠菜——内服，煮食或研末皆可，养血，止血，敛阴，润燥，能够缓解咽部不适
6.百合——水煎服，具有养阴润燥，利咽祛痰的作用
身体出现4种异常，或是咽炎的信号
1.嗓子干痒，经常咳嗽
2.嗓子里经常会有异物感
3.吞咽食物时常常不适
4.咽喉疼痛，不适
防治慢性咽炎，常做3件事，嗓子越来越好：
1.少吃生冷刺激油腻的食物
2.戒除烟酒，减少对于咽喉的刺激
3.多喝水，补充喉咙的水分
推荐一个治疗慢性咽炎食疗方——费亦净茶
取材：丁香、甘草、玉竹、百合、鲜白茅根、桔梗、桂花、金银花
丁香、甘草——缓急止痛，清热下火
玉竹、百合——养阴润燥，滋养肺阴
桔梗、鲜白茅根——宣肺利咽
桂花，金银花——清除风热，利咽祛痰
每天喝两杯，可以养阴清热，生津润燥，从而缓解干痒、咳嗽的症状。