最近在网上看到很多关于减肥的帖子,看到她们一个个成功减肥,我也替她们高兴,因为我了解一个胖子的苦恼,了解胖子对曲线身材的那种渴望与羡慕。我写这份帖子目的只有一个:就是希望给那些还在为肥胖而苦恼的兄弟姐妹以激励,我都能够瘦下来,你没有理由不瘦的。
话说,减肥十八般武艺我都试过了,但是就没啥效果。。。
后面改用节食减肥法,本来每顿能吃两碗米饭的,现在只吃半饭,晚饭只吃蔬菜,干脆不吃主食。
这样,每天晚上都要被饿醒,白天走在路上见谁手上拿着吃的,都有一种一把抢过来塞嘴里的冲动,都快把我饿成“劫匪”了也没见瘦多少。
自残式的减肥方法我也试过,比如针灸,痛得我一天到晚动都不想动,身上密密麻麻全是针眼,跟个“箭耙子”似的….
就在我准备放弃的时候朋友向我推荐了一个减肥老师,她听我说了我的情况以后就给我分析了我的状况,然后还免费帮我制定了一套减肥方案。
减肥1个月,体重178斤,减了18斤,手臂比以前瘦了好多
减肥至今100天,体重120斤,成功瘦身56斤,现在还在使用老师的减肥方法,我的理想体重是100斤,哈哈...
这就是我整个减肥过程,我问老师为什么我以前试过其他的一些减肥方法效果都不好,比如喝减肥茶、用减肥药、运动减肥、节食等等,有的甚至出现了反弹?减肥老师告诉我,每个人的体质是不一样,所以采取的减肥方法也会不一样,只有用对方法才能让你顺利的减下来,事实证明也却是如此。
说到这里,你们是不是一直好奇我上面提到的减肥老师是谁啊?真的有那么厉害吗?
答案揭晓!老师是一名国家一级私人减肥营养师,专注营养代餐减肥,她已经帮助上百位有肥胖困扰的朋友们减肥成功了!老师的微信:ssvip199
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